松青鹤瘦

谓性感有魅力的女人，都是男人眼中的。要想成为男人眼中的性感有魅力的女人，该怎么做呢？而男人所认为的性感有魅力的女人又是什么样的呢？　自古男性要求女性必须是：贤慧的妻子、热情的荡妇、慈祥的母亲、圣洁的天使、值得信赖的朋友等5种角色，有时她能倾听他的话语，对他百依百顺，并且能够抚慰他的心灵；有时则希望她能撒撒娇，让他扮演保护者的角色。　　　　男性所追求的理想女性，没有一定的准则，有时安抚失意的他，他会认为你是天下最好的女人，有时则会怒骂道：“真罗嗦，不必你多管...

■ 经期不规律，测不出排卵期怎么办？深受妇科疾病困扰，要如何调理身体？想要调节体质却不知该如何开始？■ 流产后该怎么做才有助子宫恢复？怀孕2个月，该吃什么保健品？过敏体质如何避免带给宝宝坏影响？■ 害喜严重吃了就想吐怎么办？已经超重的准妈...

减肥对于很多女性朋友来说可谓是一个一年四季常谈的话题，但是也有很多人被瘦身折磨得很是痛苦，为什么会这样呢？那是因为你减肥没有用正确的健康的方法！本期专辑就教您正确健康得瘦身，有想瘦身的听众朋友千万不要错过喔！

这里是大家减肥的最后一站，让大家不再走弯路，我们不仅仅是瘦身塑形，更重要的是我们通过健康的饮食和科学运动，帮助大家养成一个好的习惯，有个健康的身体，和好的精神状态，瘦身塑形只是做好这些后附加带来的，我们不会推荐任何减肥的产品和减肥的仪器...

本专辑为大家分享的是和健身相关的知识，说起健身我想大家肯定不陌生，因为现在是健身大大热潮，很多人都想通过健身来塑身，腹肌呀，马甲线呀，蚂蚁腰呀，其实健身的好处有很多，这里我就不多说了，但是你知道吗？如果健身时的动作不对是会让我们的身体受...

内容简介《暴瘦暴美/健康科学轻松减肥》将打造全面系统针对不同年龄段人群以及特殊群体(备孕，哺乳期，三高等)，在减肥道路上帮助大家建立科学健康的减肥认知观，并且提供不饿不累不反弹轻松减肥防坑之术。播出时间:周一至周五晚上8:00主播简介:一个会计搞...

越吃越瘦，不一样的减肥课轻松吃出好身材，Nicole，轻松减肥25斤的辣妈，专业减脂菜品设计师。...

从刚健身入门到体能训练，运动后回复训练，系统简单科学；每期细分的身体部位的健身课程，五到十分钟的徒手训练，教会你在居家的环境下，如何减掉赘肉，完美塑形；每天十分钟不用专业器具，在家里就能练出完美身材。...

为你提供减肥中遇到的所有问题解决方法，会告诉你最简单有效的减肥方法是什么，引领甚至颠覆你对减肥的看法。大家听完这些减肥的课程后，一定会有所启发，并指导自己未来的减肥行动，少走弯路，又快又好。作者介绍：刘典矗：毕业于同济医科大学，20年医学减肥实践教学经验，原同济医科大学健身协会会长，医学减肥师、营养师、美体塑形师、国家一级健身教练、国家健身裁判、金级室内单车教练、减肥专栏作家。专栏简介：排名第一的减肥成功术20年减肥教学精华提炼医科大学实践成果已成功指导上万减肥学员真实、简单、高效、实用剔除一切效果不好或效果稍差的减肥方法，保障真实实用颠覆你对减肥的看法，重新认识减肥。

这是一本“保姆级”减肥指导书。以一个减肥超过20年，最终减肥成功，并且6年没反弹的“过来人”的经验，分享如何通过养成成为瘦子的习惯，调整好身体代谢瘦下来。第一部分的主题是 树立正确的减肥三观”，纠正减肥的观念偏差，把大众对减肥的理解从关注 热...

相伴成长，彼此成全。欢迎来到“惠仁研究院”，从此共享一站式家庭幸福之道！

亲爱的听友： 国内心理减肥第一人——曼小慢老师公开瘦身终极秘密，越听越瘦的原创作品，向6500万肥胖者揭晓瘦身最简单、最长久、最轻松的减肥秘诀，从本质解决减肥反弹、减不下去、反复反弹、情绪化暴饮暴食、贪吃、嘴馋、一吃就停不下来等顽固瘦身难题，...

还在为越减越肥头疼吗？跟我们一起从体质学出发，找到减肥的突破口。(微信咨询：pin8683)...

牙齿决定颜值北大口腔正畸专家周彦恒教授带你揭秘牙齿变美秘籍让你不用整形轻松变瘦变美解决“难以启齿”的尴尬你的口红再贵，我只看到一口黄牙23节比整容更有效的牙齿变美秘籍专家帮你开挂变瘦变美丽，美出新高度

内容简介：《如何做到30天瘦身20斤》将深入浅出的介绍减肥的根本原理，识别市面上错误的减肥方法，帮助胖胖们建立良好的生活习惯，做到减肥一次，苗条一辈子。为每一位胖胖们成为瘦身达人助力！播出时间：每周一、三、五晚 20:00主播简介：青松老师，江苏卫视变啦《重量级改变》体重管理教练、国家一级公共营养师、主持人、影视剧演员。目录分类：1、减肥真相                  2、减肥的误区                  3、日常减肥健康常识

专业瘦身顾问，国家公共营养师，多年一线实战经验，从中医食疗、营养学、运动学、心理学等全方位指导瘦身，量身打造，只为你的美丽！每天轻轻松松瘦，伽v： SU20408 祝您实现瘦身梦想，主张合理膳食，不挨饿，轻松拥有完美身材...

在成长的过程中，我们总是对这个世界充满好奇。无论是远在天边的日月星辰，还是近在身边的衣食住行，都能激起我们的无限遐想。浩瀚宇宙中的无数星球、崇山峻岭中的幽谷奇景、神奇自然中的种种生物、井井有条的交通秩序、日常生活中的科学原理、人类历史的发展轨迹……这种种现象都吸引着我们的关注与兴趣。只靠课本上的知识，已经远远不能满足我们对大千世界的好奇心。为此，我们精心编写了这个综合性强、知识丰富的百科专辑，包括植物世界、日常生活、宇宙奥妙、世界地理、科学技术、交通天地六个类型。专辑中以形象的描述、精准的配图、将复杂的百科知识直观化亲切化，让听友能在轻松的收听中掌握有关的知识。你还在等什么？快跟着我们走进这包罗万象的百科世界，在知识的海洋中无限畅游吧！

何为脑波？人脑中存在着数以亿计的脑细胞（又称神经元），当无数神经元同时发射信号时便会在大脑中产生强大的电场活动，这种电场活动呈现在科学仪器上，看起来就像波动一样，因此我们称之为脑波，也称脑电波。通俗来讲，脑波就是脑细胞活动的节奏。何为脑波传输？脑波传输指将一种脑波状态经过特定的刺激方式转换为预先设定的、具有特殊效用的另一种脑波状态，其应用领域越来越广泛，常见的如睡眠引导、催眠等。通俗来讲，脑波传输就是人脑在外界的刺激下，从一种脑波状态转换为另一种状态。<...

共14课时，每课时3-5分钟。课程介绍：1.专业的生酮教练，彻底为你剖析肥胖的真相2.独创分阶段饮食调整法+12周改变代谢模式=让你的燃脂速度提升10倍3.帮你找到更容易坚持的饮食调整方案，让你不知不觉就瘦身成功讲师介绍：陈世修（Martyn）拥有15年从业经验的私人健身教练，目前为台湾台南铁人28健身房的总教练。于2016年接触生酮饮食法，自此开始深入研究生酮饮食、断食及自体免疫疾病等领域。他会定期与国外最知名的学者沟通交流，不断更新自己的生酮...

一直拼命运动，死活不掉肉？啥都不敢吃，饿到抓狂，也不瘦？一个人好孤单，坚持不下来怎么办？辛辛苦苦减5斤，一餐回到解放前，好崩溃？ 有没有想过，其实你可能找错了减肥的方法。国际级健身教练杨斌，告诉你，一个人减肥成功的最大障碍并不是缺乏勇气或是意志力，而是过分迷信意志力却忘记了科学。 10万学员已轻松瘦身，加入我们，从此告别身体精神双折磨！...