10节课,谭江海陪你轻松瘦10斤

10节课,谭江海陪你轻松瘦10斤

声影互娱
303987

从刚健身入门到体能训练,运动后回复训练,系统简单科学;

每期细分的身体部位的健身课程,五到十分钟的徒手训练,教会你在居家的环境下,如何减掉赘肉,完美塑形;

每天十分钟不用专业器具,在家里就能练出完美身材。



用户评论

    还没有评论,快来发表第一个评论!