普拉昆
美国自白派女诗人西尔维娅•普拉斯的一生短促而悲剧，但同时其生命又如此绚丽而多彩。她曾获得各种各样的奖项，甚至在故去近20年后，仍然因“改变美国诗歌的创作方向”而获普利策奖。然而，作为一个31岁便自杀的女诗人，无上光环后的压抑与痛苦，绝望与煎...
与大自然和谐共存
关于作者迪帕克·乔普拉，医学博士，他是举世闻名的身心医学专家和人类潜能研究领域的领袖人物。1999年他被《时代》杂志评为20世纪世界最有影响力的100位人物之一，并称他是“替代医学的诗人和先知”。他的不少作品已被译成35种以上的语言。他是无数世界政...
平衡身心，延缓衰老，重塑生命活力。
王东东，从事微商教育行业。端过菜盘，摆过地摊，从无背景没人脉，迷茫无望到找到方向死磕2年坚持不懈，凭借真实，坚持，抓住移动互联网机遇，帮助服务影响千万微商人次,专注服务于一线拼搏的个人微商找到方向，实现自我价值。2015年创建王东东商学院，拥...
英文的Pilates(/Pilates Method)，即“普拉提”(或称“普拉提技术”)。是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”(Contrology)。 狭义...
普拉提是锻炼位于身体深处部位的肌肉（深层肌）的运动。尤其是重点锻炼支撑构成“身体轴心”---“脊柱”和“骨盆”的肌肉。 “使身体的轴心变得更稳定” 它即是普拉提的出发点，也是习练普拉提所要达到的目的。虽说如此，您也许会对此感到一头雾水。...
这是一部自我学习过程中收集的普拉提知识专辑。大家好！我是芮子！一名瑜伽、普拉提、各项运动爱好者，因为喜欢通过录音的方式来加强学习，强化语言表达能力，就有了大家听到的知识分享！这部专辑里，有文献书籍资料整理，也有个人练习感受及授课时一些问...
《普拉提与运动康复》无评估不理疗 唤醒深层肌肉 动作讲解改善方案 前言 在文明和经济不断发展的今天，健康仍然是我们最宝贵的财富，人们在创造美好生活的同时，也承受着来自工作，事业，家庭等多方面的压力，快节奏的生活和工作使我们忽视了身体的健康，...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 奥普拉·温弗瑞，一位美国尽人皆知的大人物，一位打动亿万人心的魅力女郎，同时也是一位具有传奇人生而又颇受争议的美国黑人女性。她的身上到底有什么魅力？为什么成功总是与她如影随形？...
西尔维娅•普拉斯（1932—1963），美国现代文学史上最重要的作家之一，自白派诗人、小说家、戏剧家。主要作品有诗集《巨人及其他诗歌》《艾丽尔》等，自传体长篇小说《钟形罩》。普拉斯的诗歌常常体现出对生命的强烈感悟，显示出对生命意识的强烈思索，是20世纪的一个奇迹，在她死后多年为她赢得了普利策诗歌奖。
2024，别说自己，这也不行那也不行，选择躺平，普拉提让你卷起来
费登奎斯方法，它以精巧的方式开发你的身体，以心智及感官知觉分别去觉察身体左右两侧。身体的感觉变得更细致了，然后，身体的一侧激发另一侧，仿佛由此开启了一种良性竞争的循环……
普拉提的英文是Pilates(/Pilates Method)，即"普拉提"(或称"普拉提技术")。是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为"控制术"(Contrology)。狭义普拉提运动的范围:普拉提夫妇总共创造了超500个动作，大部分是拍成照片或记录片被保存下来的。它们包括了垫上操及普拉提先生所发明的工作室器械的动作，这就是狭义的普拉提...
“毫无犯罪痕迹。”X“绝无人为可能。”日本各地连发生的命案在警方和专家的如此判断下被当作意外草草结案。 唯有地球化学教授青江修介，和基层刑警中冈佑二认为事件仍有蹊跷。但在追查过程中，两人却先后撞见了近乎魔法的可怕现象。究竟是真有魔女存在，...
普拉提BGM，保持身材，健康生活
票价详情 全票14欧元，65岁以上欧盟公民或青年卡持有者7欧元；18岁以下或18-25岁之间的学生免费。免费参观时间（仅包括永久性常展）：周一-周六18:00-20:00；周日和节假日17:00-19:00。 适宜 全年 电话 暂无 简介 亲爱的游客朋友，您好，我们现在来到的是普拉多博物馆。普拉多博物馆位于普拉多大道，世界顶尖博物馆之一，拥有一流的西班牙和欧洲艺术馆藏，与卢浮宫、英国国家美术馆齐名，是西班牙至高无上的艺术殿堂。 普拉多博物馆的建筑本身就是一件艺术品，主体部分的维亚努埃瓦宫，建于1785年，是新古典主义建筑的典范，正立面由希腊式的白色圆柱支撑，外墙红白相间，正门外放有提笔沉思的委拉斯凯兹的青铜雕像，正对着普拉多大道。维亚努埃瓦宫的东面是2007年扩建的热罗尼穆楼，与主楼互通。 普拉多博物馆的主要建筑建于西班牙国王查理三世时期，是当时一批国家资助扩大马德里市区建筑的一部分，“普拉多”在西班牙语中的意思是“沼泽”，是当时这一处房产主人的名字，后来收归国有后仍然保留了这个名字。在拿破仑占领时期，建筑停止了，这处建筑成为拿破仑的骑兵总部和火药库，直到查理三世的孙子菲迪南七世在位时才恢复建设。到了1868年伊莎贝拉二世在位时，收归国有，改为博物馆，成为国王收藏艺术品的地方，由于地方太小，不足以充分展览收藏品，1918年进行了扩建。 后来又将两座不与主建筑相连的建筑，划入博物馆管辖，1971年将收集19世纪艺术品的“波·里提罗”画廊并入，1985年将展出私人收藏品的“提森·波纳米萨”博物馆并入，这两座博物馆的收藏品弥补了普拉多博物馆收藏品的不足。在西班牙内战期间，博物馆将主要藏品转移到东海岸的巴伦西亚，后来又转移到法国和西班牙交界的赫罗纳，最后直到瑞士日内瓦。二战开始后又用夜车秘密通过法国运回来。 普拉多博物馆的艺术之美等着您亲自探寻，我们稍后再见！ 音频来源于链景旅行
做个真正内心有力量的女子。我坚信，欣赏人生中出现的所有一切会改变你的整个世界。
