普拉提

普拉提

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收腰、瘦腹、提臀，完美体型

纠正姿态，克服办公一族脊柱问题

运动康复，预防和改善颈椎问题和下腰痛

产后恢复，瘦身纤体

核心体能训练，增强运动表现

奔跑的卡力奇
对于我这个普拉提初学者来说真是雪中送炭
听友87534360
还挺系统～对于初入普拉提者是不错的选择。
琳达9A
老师声音很好听，老师什么时候再更新，期待
NaSuLa
谢谢主播的分享对我走来说有对性的治疗
C风度翩翩
超级实用，非常有帮助，谢谢