就只是个拉普

带队伍

高效执行的9个管理方法一切的竞争，都是执行力的竞争！一切的执行力都取决于管理方法！如何提高团队执行力，是所有管理者最关心的问题。作者在2014年最畅销的团队管理书《带队伍：不会带团队，你就只能干到死！》第一季的基础上，重点讲述了团队高效执行的...

一个团队的成功，5%在战略，95%在执行！团队管理百万级畅销书作者赵伟最新力作！通用电气、丰田、联想、苹果、微软……全球500强企业都在运用的“高效执行”管理方法！一切的竞争，都是执行力的竞争！一切的执行力都取决于管理方法。如何提高团队执行力，...

【内容简介】重生开场就送女仆，家族传承是随身外挂，但是这个异世界似乎过于有能？总之是因为不知名奇迹重生的青年于10岁恢复了记忆，让人羡慕的异世界生活就此拉开序幕。【作者/主播】作者：樱幼璃主播：快活林听【购买须知】1、本作品为付费有声书，前2...

【作品简介】重生开场就送女仆，家族传承是随身外挂，但是这个异世界似乎过于有能？总之是因为不知名奇迹重生的青年于10岁回复了记忆，让人羡慕的异世界生活就此拉开序幕【作者简介】樱幼璃【购买须知】1、本作品为付费有声书，前52集为免费试听，购买成功...

稳定日更5集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！ 【内容简介】 　　纪竹西是个业余游戏女主播。　　本职在钻石加工公司上班，却无意和江家小少爷有了交集。　　本以为会上演霸道总裁爱上我，傻白甜女主自此走上人生巅峰的剧情。　　可现...

收腰、瘦腹、提臀，完美体型 纠正姿态，克服办公一族脊柱问题 运动康复，预防和改善颈椎问题和下腰痛 产后恢复，瘦身纤体 核心体能训练，增强运动表现

现代人的生活方式如长时间伏案办公、对着电脑工作、驾驶等，容易导致肩颈部位僵硬、圆肩、腰腹部松驰等，而核心肌肉的发展失衡又造成下腰痛等各类问题，而普拉提运动模式正好是反其道而行之。由于普拉提强调身体核心的训练贯穿整个练习过程，所以有规律的...

【内容简介】一代“生活家”梁实秋趣味散文精华选，完整收录梁实秋先生98篇美食随笔，飘逸笔触道破人间百态。全书分为三部分：快活馋；舌尖上的故乡；至味在人间。先是热切探讨关于吃的一些理念和风俗，既而深情追录故乡北平的各色美食小吃，最后细心品评...

内容简介 这一年，沦为赘婿的陆景赘婿都当不成了，却是机缘巧合，命格成了圣。这一年，北边有酒客封妖敕魔，威震天下三十载，南边有坠落凡间的老龙希望能再登天门。这一年，桃山上的道人终日修佛，雷音寺逆徒手持禅杖早已敲出一个平等乡。这一年，夫子早已...

《乔普拉七法则》和我们分享了建立在真我基础之上的生活和法则。简单的每日练习就可以消除不快乐的根源，获得更深层次的喜悦。跟随指引，我们将学会如何正念观照，以及如何无为自发地生活。快乐不再是依赖于外在事件的无助结果，而是一种始终跟随着我们的...

本书适合从来没有练过普拉提的人群，也适合没有时间去锻炼的人群，或者锻炼达到一个瓶颈期的人群书中所有插图顺序放入评论区

自己比较喜欢的运动音乐，传到网上一起分享，平时上课用的音乐，包含课前课后拉伸的音乐。

美国自白派女诗人西尔维娅•普拉斯的一生短促而悲剧，但同时其生命又如此绚丽而多彩。她曾获得各种各样的奖项，甚至在故去近20年后，仍然因“改变美国诗歌的创作方向”而获普利策奖。然而，作为一个31岁便自杀的女诗人，无上光环后的压抑与痛苦，绝望与煎...

票价详情 暂无 适宜 四季皆宜 电话 暂无 简介 芬兰有很多所著名的院校，独具特色的拉普兰大学更是铺满了青春的光影。游客您好，欢迎您来到拉普兰大学。拉普兰大学建立在1979年，是芬兰最年轻的一所大学。它建立在北极圈上的罗瓦涅米，是芬兰和欧洲最北的大...

王东东，从事微商教育行业。端过菜盘，摆过地摊，从无背景没人脉，迷茫无望到找到方向死磕2年坚持不懈，凭借真实，坚持，抓住移动互联网机遇，帮助服务影响千万微商人次,专注服务于一线拼搏的个人微商找到方向，实现自我价值。2015年创建王东东商学院，拥...

关于作者迪帕克·乔普拉，医学博士，他是举世闻名的身心医学专家和人类潜能研究领域的领袖人物。1999年他被《时代》杂志评为20世纪世界最有影响力的100位人物之一，并称他是“替代医学的诗人和先知”。他的不少作品已被译成35种以上的语言。他是无数世界政...

平衡身心，延缓衰老，重塑生命活力。

与大自然和谐共存

英文的Pilates(/Pilates Method)，即“普拉提”(或称“普拉提技术”)。是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”(Contrology)。 狭义...