末世之气功大师

什么是气功？如何学习气功。

我后悔，我混蛋，既然重生了，我一定要改变一切，救回我的亲人，带着我的亲人在这可怕的末世活下来，秦韩风仰起头，相比之前慌乱迷茫，这一刻他的眼中显出前所未有的坚定。如果末世无法避免，那么，他，秦韩风一定要活得比谁都好！

易筋经，五禽戏，六字诀，八段锦，大舞，导引养生功十二法，十二段锦，太极养生杖，马王堆导引术口令和音乐。 气功是中华民族一项历史悠久的健身养生术，所包含的内容极为丰富。我国古代道家的吐纳、服气、行气、内丹、存思，佛家的禅定、打坐、观想，医家...

气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息，调形，调心)为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法，本专辑旨在介绍中国古代气功的历史渊源和对人体的正面影响。通过导引、修性、练气、凝神等方式，改善...

智能气功中国智能气功系列教材 全套共九辑10册 庞明 著智能气功系列之一 智能气功科学概论智能气功系列之二： 智能气功科学基础混元整体理论智能气功系列之三 智能气功科学精义智能气功系列之四 智能气功科学功法学智智能气功系列之五：智能气功科学技术超...

练习注意事项:练习时不用意念,呼吸自然;忌过饥过饱情况下练习,禁止酒后练习;穿布鞋或无跟球鞋练习,裤带松紧适中;忌袒胸露腹当风练习;练习后用干毛巾擦汗,忌喝冷水,忌吹风;体弱不能站立者,可坐在无靠背凳子上练习,坐姿动作与站立法相同.录下这个音频的初衷是方便自己平时锻炼,如果有有缘人用得上,也很开心

归根气功包含动功和静功两个部分，它综合了历代多种功法的优点，结合了中医学的脏腑经络学说和传统气功学的形气神学说为基础，结合编者长期练功和气功医学实践的体会与感悟创编。归根气功具有动静结合，针对性强，疗效好的特点。有慢性病的都应该练一练，效果真心很好。

听着讲解、随着音乐练健身气功。

健身气功养生锻炼方法

郭林气功，自然行功口令。跟随着口令行功，可去杂念，集中注意力，专注于当下

捧气贯顶法捧气贯顶法理论综述　　以捧气贯顶法来命名智能动功的第一步功法，是抓住了第一步功法的根本。所谓捧气，就是把大自然界混元气用手捧起来。所谓贯顶，就是把捧起的气，贯入头顶并由此而进入全身。为何用“贯”字而不用“灌”字呢？因为两字的含义有微小的区别。“灌”字指实物往虚的空间里灌注；而“贯”字多指进入实物之中，有贯通、贯穿之意。捧气贯顶就是用手把气捧起来，往头顶部贯，以求把头部、把全身贯通。这不仅是对捧气贯顶的字意解释，而且是练第一步功的最根本的要领。

末世：我在直播末世

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觉醒了法师异能的幸存者，在病毒肆虐的末世如何生存。...

科幻末世危机新人主播录制后期学习，有不足多多包容支持，音频仅供交流学习使用。【内容简介】末日、丧尸、个人、群体……我也看过一些末日题材的小说，咋说呢，总是觉得不太合情理，不太合乎逻辑。有人说科幻就别要逻辑了，太较真就不好看了。确实，包括...

    上古时期消失的众多种族，重现已经更名为起源星的地球，他们却化身恶魔，对人族展开了灭族性的侵略！ 　　    人族早已经忘却上古时期拥有的强大法力，面对恶魔般的古老生灵，已然到了山穷水尽的地步！    但是，似乎是上天不让人族灭亡，竟然让人族很多人再次觉醒了曾经拥有过的神奇能力，更重要的是，还有无数传承降临人族，让人族多了一分生机！ 　　    林瑜，曾经只是一个普普通通的大学生，在末世到来，他却得到了炼器师的传承，那么，铺天盖...

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【内容简介】回到一千年前的江筱，一个小小的图书管理员，面临着在这世界，人类被挤下了食物链的最顶端的事实，必须想尽办法活下去。就是一个没有大志向的宅女在末世纪元生活下去的求生故事。【作者/主播简介】作者：宅四MM，网络小说作家。主播：点点传媒...

经历末世十五年的雷神叶浅，意外穿越回末世开始前两天。这一次，她不会再留遗憾，她要回到自己的祖国，与自己的父母在一起，哪怕是末世来临。她与战友们又要如何在这末世中，寻求一片净土？保护父母一生平安？本文一对一，男女双强，身心干净！