暴动前的平静

当焦灼和压力纷至沓来之时，唯有平静能让你找到力量。我们不能否认焦虑的存在，也不该心存侥幸期望焦虑被彻底根除。糊涂的决定也好，糟糕的处世之道也罢，几乎都是因为无法平心静气所致。然而，颇为幸运的是，通过自我教育，保持平静的能力可以得到提升。这种自我教育是需要通过思考来实现的，而不是通过放慢呼吸频率或饮用特制饮料。我们需要从自身出发，对自己的期待有明确的认识，不过分天真，知道出现问题时该如何解决，从而收获内心的安静。

死去的人并非总是安静地躺在坟墓里。有时他们在这个世界上还有没做完的事情或者想为自己所受的委屈报仇雪恨;或许生活中他们自己也作过恶，即使死了也不得安宁,所以他们一定要回来给活着的人带来麻烦和恐惧。在这5个故事中,死者可能随时随地以最奇怪的方式...

这本书的目的在于帮助你找到这种巨大动力。它告诉你一百多种可行的方法，有了这种动力，你就可以学会使自己平静，让心情放松;就可以拓宽视野，改善人际关系;甚至可以使你延年益寿。如果你想得到这种动力，这本书就非常适合你。

向内心探索，学着去理解生活，了解生命的成长，摆脱物质世界的种种诱惑，从而找到使心灵平静的方法，优雅从容地生活。作者用诗一样智慧优美的语言，指出一条心灵成长、获得生命智慧的道路，与我们分享。本书告诉我们，给予心灵合理的重视，我们就能够获得更清晰和深刻的思考、自我理解、自尊和自信，让心灵更平静。同时，我们也会更能享受生活。书中融合了各种洞见、冥想和观想方法，包含25个专门设计的心灵练习，帮助我们摆脱自我的负担、清除遮蔽我们感知的焦虑，让我们获得更高层次的自我满足。

你是否经常感到焦虑和压力，难以找到内心的平静？在快节奏的生活中，你是否渴望一片属于自己的安宁？你是否在寻找一种方法，让自己的心灵得到真正的自由和安定？往往是因为我们忽略了内在的声音，没有学会如何与自己和谐相处。缺乏有效的压力管理技巧，以...

放平心态，精神世界也会升华，平静下来才能更好的思考人生。

【冥想平静音乐】音乐可以使我们放松心情，让浮躁的心沉静，让悲伤的心快乐。体验音乐，可以使我们体味生命的气息，感受生活的多彩。欢迎订阅收听《冥想平静音乐》专辑，每周不定时更新。【人人娱乐】出品

如果我们有一天老去，请相信，曾经那份爱，一直从未曾远离。

欢迎收听猫猫的深夜时间，在夜深人静之时，让我们享受生活的平静和美好

您喜欢什么历史内容？我如何把节目做的更好？答案离不开主播与听友之间搭起一座沟通的桥梁！欢迎通过微信公众号：志明侃历史，来我的听友圈小聚。圈内的纸质书、电子书、趣事妙谈、精神物质予取予求！说起晋朝，自然离不开晋朝的实际奠基人司马懿。本专辑...

《今生只活得平静二字》一书中，林海音深情地描写了她的童年、中年、老年；描写了她恋恋不忘的北平；描写了她的父母、子女以及朋友；描写了生活中的小事小物，一街、一屋、一花、一树、一衣、一食。那些在她生命中留下痕迹的东西，都被她一一拾起，放入书...

过往不念，未来不迎，当下不杂

通过我们的频道，您可以：感受钢琴曲所带来的宁静与慰藉，让心灵在音乐中得到放松。深入了解不同作曲家的风格和特点，拓展音乐知识的广度和深度。 与其他音乐爱好者分享您对钢琴曲的热爱和感悟。 无论您是钢琴爱好者，还是希望通过音乐提升生活品质的人，...

早睡早起的好习惯带来不同的自己

闲暇之余读读成语故事，既可以增长知识又可以分享给朋友们，何乐不为呢！

本书从心灵治疗的角度解析人类的孤独、宿命、迷失、错爱、绝望等生命困境，并探索了一系列如何静心、自疗、回归身体的实用方法，以帮助陷入迷惘、痛苦的人重获内心的平静和喜乐。

在海量热门儿歌中，精选每一首旋律温暖而平静的儿歌，陪伴小宝宝们入眠，晚安，好梦~更新时间：每晚9点，欢迎订阅~爸爸妈妈可以将自己宝贝喜欢的，但目前专辑内没有的歌曲，在专辑或节目评论给我，我们会尽快添加哦

平静与你同在，我所有的平静。我就是平静，平静即是我存有的状态，永恒的平静，从当下至永远，绵绵不绝。我将自己的平静赐予你，我将自己的平静放在你的身边，不是这个世界的平静，仅只是我的平静，大我的平静。

我们不能否认焦虑的存在，也不该寄希望于焦虑被彻底根除。糊涂的决定也好，糟糕的处世之道也罢，几乎都是因为无法平心静气所致。然而颇为幸运的是，通过自我教育，保持平静的能力可以得到提升。这种自我教育是需要通过思考来实现的，我们需要从自身出发，...

零极限，一个神奇的创造健康，平静与财富的心灵疗法。