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人这一辈子,就像一条长长的旅程,充满了起伏、波折和无尽的可能性。我们从无知的婴儿开始,到成长的青少年,再到成熟的成年人,最后步入晚年,每一个阶段都有它独特的风景...
人生是一场经历,坎坷人生路漫漫,荆棘刺丛林立,花团锦簇也夹其中,人生意料之外的相遇,或是许多艰险磨难,或突如其来的意外惊喜,或是岁月温柔情缘,遇见了都无法更改,...
为冥想、瑜伽、禅修、学习、阅读、深度睡眠、深度专注减压等提供轻松的音乐和舒缓的环境背景声音。
心浮气躁,自然多焦虑,多忧愁。往往世间事多纷纷扰扰,皆由心生。心静不下来,气沉不下去,多生焦虑。何以解忧?何以静气宁神?不妨试着从冥想开始,早晨聆听几分钟或更长...