暴食魔
看完这本美食小书，感觉以前吃过的早饭、小吃、便当、外卖、各大菜系各大中小餐，都白吃了~~~~~~钱也白花了~~作者才是吃货境界。
这本书在我大学的时候治愈了我的暴食症，可能我个人运气不太好，大学毕业两年后，又患上中度抑郁症，因为这本书曾治愈过我，所以比较相信认知行为疗法，朗读这本书，也是希望给自己能走出抑郁的力量，和追逐梦想的勇气。
经科学证明人类的潜意识是支配我们行动的源动力，通过正念冥想，为潜意识植入正向指令，会在不知不觉中纠正不良的饮食习惯与行为，坚持三个月会有惊人的效果！
在这个快节奏的时代，我们与食物的关系似乎越来越复杂，从过度追求味蕾刺激到盲目节食减肥，食物不再是简单的滋养之源，反而成了内心斗争的战场。但你知道吗？《非暴力沟通*食物与身体关系篇》，正是您通往身心平衡的秘密花园。它教会我们如何倾听身体的声...
饥饿的大脑：如何聪明地战胜驱使我们暴饮暴食的本能
让你上瘾的不止有香烟和手机，还有思考和爱情。人有可能对几乎任何东西上瘾：香烟、酒精、麻醉品，甚至自我形象。这不是我们的错。把行动和结果、刺激与奖励结合起来以求生存，是写在我们DNA里的。斯金纳等人对行为的研究表明，了解这些学习过程怎样运作，...
长篇小说《食魔》顾尔石 吕明 合著 作者简介：顾尔石，美国中文作家协会会员、上海作家协会会员、上海翻译家协会会员。曾任职上海新闻界记者，编辑多年，继任职上海社会科举院外国文学研究室。八十年代末赴美留学，获商业管理硕士学位。后任职于北美世界日...
【内容简介】我欲学古风，重振雄豪气。名声如粪土，不屑仁者讥。身配削铁剑，一怒即杀人。宁教万人切齿恨，不教无有骂我名。放眼世界五千年，何处英雄不杀人？杀一人为罪，屠万是为雄。屠得九百万，即为雄中雄！我是内家形意拳大师，我是穿越者叶寒，我是...
封时是天地规则降下来维护人间秩序的一颗圆滚滚的肉灵芝，肉死人,医百骨,食之可长生不老,天底下唯一可以平衡季胜寒魔息的产物,才发现之初就被魔君预定了。“不和我成亲我就吃了你噢。”威胁成功,魔君端着一盘装死的灵芝成了亲,礼成,天地规则降下万千花雨,...
【内容简介】深夜，期待已久的人气外卖终于到了；打开盖子，浓郁的香气扑面而来；你饿了，狂吸着口水拍下照片并在朋友圈里深夜放毒；各种有关‘无耻’的回复占据你的视线，你很满足，拿起筷子正想一饱口福之际，却发现外卖小票上写着一条奇怪的文字，（温...
这是非暴力沟通高效运用在身体与食物关系中的一本书！扭转你明明不饿却总想吃的状态！它将告诉你：顺服于对食物的渴求，或强迫自己否认这些欲望，都是身体与食物零沟通的表现。当你的进食不是因为饿，更多是为了满足吃以外的需要的时候，例如释缓焦虑、避...
食物是警示灯，它会帮进食者发现自己背后的真正需要，你身体和食物的奇妙关系，非暴力沟通带你探索在进食中体察内心的真正需要，通过需要调节身体和食物间的平衡，让食物帮你梳理与原生家庭间的关系。
@我是小魔聪明小狗笨蛋鸟，美食知识真不少
聪明小狗笨蛋鸟，美食知识真不少
@我是小魔用视频的方式向我们说明了一个个科普小知识，很有趣的呦
日更一集【内容简介】凤凰本是无绝物，一朝浴火傲碧霄。凤女艾薇儿，从一家小小的餐厅开始奋起，开启味觉，厨艺傍身，白手起家奋斗餐厅！凤纹的出现，龙纹的人究竟隐藏在何方，什么大家族的，她迟早会凌驾在苍穹，凭实力说话。【作者/主播简介】作者：贝宠...
陆云月 前世因病早逝，再次醒来她竟成了种田文里的恶毒女配。且看她如何靠自己，带着家人做奶茶、卖蛋糕，连锁店开满了整个大雍，顺便还捡了个住在自家奶茶店的少年将军回家……
蕾拉•斯利玛尼，法国作家，2016年凭借《温柔之歌》荣获龚古尔文学奖。2017年被法国总统马克龙任命为全球法语推广大使。阿黛尔，一位当代的包法利夫人，一个生活在21世纪的安娜•卡列尼娜，她和丈夫理查拥有看似幸福的婚姻生活，但貌合神离的婚姻背后是阿黛尔对生活深深的厌倦，阿黛尔隐瞒着丈夫，游走于一个个偶然邂逅的男人身边，在欲望的重复中确认着自身的存在，在努力的遗忘中，童年冰冷的记忆却一次次苏醒……这是一部关于当代女性在母亲、妻子等诸多社会角色背后的困境与迷惘的黑涩童话...
[内容简介] 穿越异世成冒牌城主，拥有五百里领地，一个国色天香的姐姐，要振兴一个风雨飘摇的家族，作为一个大三男生，兰陵感觉到压力山大。 身怀妖星的他，竟可以直接吞噬别人修为占为己有，而他穿越异世的唯一使命竟是毁灭世界！ ...
各位听友，如果 喜欢晓玉的书，请点关注，多谢...
【内容简介】本书以一群躁动不安的年轻“追梦人”为叙述对象，通过诙谐的叙事语调，展示了他们在现代都市中的种种“追梦”历程。在这里，他们体味着世情百态，不断上演着一幕幕匪夷所思的“追梦”闹剧——既有感情的纠葛，又有利益的交易，既有人性的反思...
王齐涛，原名王涛，出生于2002年浙江省台州市。
我跟叶孤城就是两条平行线，可阴差阳错，原本互不干涉的平行线偏离了它应有的轨道，擦出爱的交叉点！可是这只是一个点，当我们继续往前走的时候，才发现，我们本来就不是在一个轨道上，相遇只是一个美丽的错误，当错误过后，我们彼此继续为这段不应有的感...
