非暴力沟通·食物与身体关系篇

食物是警示灯，它会帮进食者发现自己背后的真正需要，你身体和食物的奇妙关系，非暴力沟通带你探索在进食中体察内心的真正需要，
通过需要调节身体和食物间的平衡，
让食物帮你梳理与原生家庭间的关系。