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戒你如瘾

如何戒掉手机

如何戒掉手机?手机上瘾可能会导致近视、颈椎病、腰椎病、头晕眼花甚至脾胃都会因为过度使用手机而受到损害,此外还有其他更严重的情况。手机上瘾对我们的危害之大,不得不引起我们高度重视。戒掉手机你可以更加自由健康,沉迷手机你会变得颓废堕落,而且...

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如何30天帮孩子戒除网瘾|提升学习成绩

如何30天帮孩子戒除网瘾|提升学习成绩如何30天帮孩子戒除游戏建立使用手机界限的约定,我们左养右学高级家庭教育直播讲12节超过500分钟的课程,从五种沉迷手机网络的结果——到错误七种引导方式——到导致孩子沉迷手机网络的八大原因——到父母的六种负能量及五种害怕孩子威胁——到如何签定使用手机约定——到如何执行约定等,也就是关于孩子沉迷手机网络从心向到结果的底层逻辑链条的拆解,只要家长按这逻辑链条,加上情绪控制,居室环境调整,孩子学习目标分解,亲子沟通技巧提升等,那30天...

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戒不掉熬夜的瘾

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《治疗性瘾》戒色

我想对那些感到绝望和无助的人说,希望是存在的。旅程可能漫长,但答案是有的。你正在经历的无助和无力的感觉可以被希望和喜悦所取代。这本手册是介绍,以帮助陷入困境和疲倦的人们打破色情成瘾的循环。我并不是说这本书会停止诱惑或消除你观看色情内容的...

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如何戒掉坏习惯

当坏习惯控制住你的世界,如何拿回人生主动权?熬夜,拖延症,手机控,乱花钱,生活毫无节制,吃的太多,饮酒过量,烦躁不安,闷闷不乐,完美主义...

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如何戒掉坏习惯

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用心理学戒瘾

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用心理学戒瘾

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如何学修三皈五戒

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《戒瘾—自助指南》

  你是否会因为对以下事物 成瘾而无法获得你想要的生活:吸烟、饮酒、贪食、赌博、上网、药物、性……    在过去的25年中,著名的成瘾心理学家沃尔夫顿博士用他那充满活力的、移情的方法帮助上万名成瘾者(包括他自己)获得长久的康复。   他发现,和潜在的无序和恐惧所激发的人们用坏习惯平复自己的欲望才是成瘾的根源所在,而解决成瘾问题的关键在于,人们需要对自己有更好的了解并转变态度。

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《如何戒掉坏习惯》

内容简介拖延症,乱花钱,熬夜,沉迷网络和手机,暴饮暴食,情绪极端……这些坏习惯在给予我们短暂的刺激与解放的同时,也夺走了我们人生的主动权。为什么在不知不觉中养成了坏习惯?想要摆脱坏习惯,无从下手怎么办?本书所要介绍的习惯终结术正是为想要戒...

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心瘾难戒:付先生别冲动

早晨醒来之后,两个人来到了当地的玻璃教堂,请了一个司仪。  整个婚礼,只有新郎和新娘两个人。  “付先生,你是否愿意娶安小姐为妻,尊重她,爱护她,不论贫穷与富贵,不论健康或疾病,不论顺境或逆境,你都愿意照顾她直到永远,你愿意吗?”司仪站...

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心瘾难戒:付先生别冲动

早晨醒来之后,两个人来到了当地的玻璃教堂,请了一个司仪。  整个婚礼,只有新郎和新娘两个人。  “付先生,你是否愿意娶安小姐为妻,尊重她,爱护她,不论贫穷与富贵,不论健康或疾病,不论顺境或逆境,你都愿意照顾她直到永远,你愿意吗?”司仪站...

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心瘾难戒:付先生别冲动

早晨醒来之后,两个人来到了当地的玻璃教堂,请了一个司仪。  整个婚礼,只有新郎和新娘两个人。  “付先生,你是否愿意娶安小姐为妻,尊重她,爱护她,不论贫穷与富贵,不论健康或疾病,不论顺境或逆境,你都愿意照顾她直到永远,你愿意吗?”司仪站...

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心瘾难戒:付先生别冲动

早晨醒来之后,两个人来到了当地的玻璃教堂,请了一个司仪。  整个婚礼,只有新郎和新娘两个人。  “付先生,你是否愿意娶安小姐为妻,尊重她,爱护她,不论贫穷与富贵,不论健康或疾病,不论顺境或逆境,你都愿意照顾她直到永远,你愿意吗?”司仪站...

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如何戒烟(轻松戒烟法)

帮助想戒烟的朋友,或者多次戒烟失败失去信心的朋友如何轻松戒烟的方法,该书作者佟石鑫先生用多年时间研究艾伦卡尔轻松戒烟法,完善和补充了很多内容,看过这书能帮你戒烟后又复吸的朋友也可以再次拥有戒烟的信心。戒烟已经一年了,偶尔在某些场景还会有...

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念你如狂

你有没有想过和甩了的初恋重逢是怎样的场景?这几年,午夜梦回沈念设想过无数次,却从没有想过是这样再遇见他。彼时,她身穿紧身上衣短裙,浓妆遮面,用满脸堆笑的市侩嘴脸,信手拈来的讲着荤段子,熟练的推销酒水。容毓则站在门口高高在上看着卑微的她。...

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念你如狂

你有没有想过和甩了的初恋重逢是怎样的场景?这几年,午夜梦回沈念设想过无数次,却从没有想过是这样再遇见他。彼时,她身穿紧身上衣短裙,浓妆遮面,用满脸堆笑的市侩嘴脸,信手拈来的讲着荤段子,熟练的推销酒水。容毓则站在门口高高在上看着卑微的她。...

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念你如狂

你有没有想过和甩了的初恋重逢是怎样的场景?这几年,午夜梦回沈念设想过无数次,却从没有想过是这样再遇见他。彼时,她身穿紧身上衣短裙,浓妆遮面,用满脸堆笑的市侩嘴脸,信手拈来的讲着荤段子,熟练的推销酒水。容毓则站在门口高高在上看着卑微的她。...

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念你如狂

你有没有想过和甩了的初恋重逢是怎样的场景?这几年,午夜梦回沈念设想过无数次,却从没有想过是这样再遇见他。彼时,她身穿紧身上衣短裙,浓妆遮面,用满脸堆笑的市侩嘴脸,信手拈来的讲着荤段子,熟练的推销酒水。容毓则站在门口高高在上看着卑微的她。...

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念你如狂

你有没有想过和甩了的初恋重逢是怎样的场景?这几年,午夜梦回沈念设想过无数次,却从没有想过是这样再遇见他。彼时,她身穿紧身上衣短裙,浓妆遮面,用满脸堆笑的市侩嘴脸,信手拈来的讲着荤段子,熟练的推销酒水。容毓则站在门口高高在上看着卑微的她。...

311.1万
听了就上瘾,比烟还难戒了

网易云重度患者,每天听近百首歌,可能一个礼拜才挑出三四首,听了就上瘾,听过就中毒听我,从此不歌荒!

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再见吧,烟瘾君 | 这本书让你轻松戒烟

很多人三番五次的尝试过戒烟,但终究抵不住尼古丁的诱惑而中途放弃。烟民们很困惑,到底怎样才能远离香烟呢?戒掉烟瘾究竟需要多长时间,有没有有效的方法?肖恩·沃德把自己戒烟过程中所遇到的困难、挫折、情绪和身心变化做了全记录,并针对每个时间段所...

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爱如佛 • 你如禅

他是一个僧人,披着袈裟,竹杖芒鞋在人间游走,莲台才是他最后的家。他是一个情种,身着西服,风度翩然嬉笑于秦楼楚馆,红颜才是他心灵的归所。他是一个志士,在时代的滚滚洪流下,惊起风云万丈。他也是一个伶人,在人生这个色彩纷呈的舞台上,演绎着一场又一场阴晴圆缺的戏。他叫苏曼殊,一个被世人称做诗僧、画僧、情僧、革命僧的传奇人物,用三十五年的光阴,换来一场红尘的孤独游历。

141.5万