戒你如瘾

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教你如何戒赌

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戒股瘾

戒瘾

戒瘾

爱你是我戒不掉的瘾

如何戒赌

周梵：15节课带你戒除孩子手机瘾网瘾共15讲需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注解忧心理社现在关注就免费送【心理测评软件1部+心理学电子书300本+心理量表300份】

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如是成瘾

依据麻省医学院主任、国际知名成瘾训练专家贾德森·布鲁尔博士的研究专辑介绍了成瘾相关的很多研究，结合中国当下社会情境，让复杂的科学变得容易理解，提供一个全新的视角，去理解学习，以及怎样打破心智习惯。卡巴金博士：打破心智习惯，不靠暴力、不靠意志力、不靠贪图短暂易逝的奖励，而是靠真正地置身存在之域，置身纯粹的觉知空间，发现我们称之为“当下”的这个永恒瞬间里蕴含的巨大能量。一起在专辑，在练习里感受这种能量。有正念练习疑问，请到“知识星球”，加入何晓宇老师“正念读书”星球解惑。

如何30天帮孩子戒除网瘾|提升学习成绩如何30天帮孩子戒除游戏建立使用手机界限的约定，我们左养右学高级家庭教育直播讲12节超过500分钟的课程，从五种沉迷手机网络的结果——到错误七种引导方式——到导致孩子沉迷手机网络的八大原因——到父母的六种负能量及五种害怕孩子威胁——到如何签定使用手机约定——到如何执行约定等，也就是关于孩子沉迷手机网络从心向到结果的底层逻辑链条的拆解，只要家长按这逻辑链条，加上情绪控制，居室环境调整，孩子学习目标分解，亲子沟通技巧提升等，那30天...

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《治疗性瘾》戒色

我想对那些感到绝望和无助的人说，希望是存在的。旅程可能漫长，但答案是有的。你正在经历的无助和无力的感觉可以被希望和喜悦所取代。这本手册是介绍，以帮助陷入困境和疲倦的人们打破色情成瘾的循环。我并不是说这本书会停止诱惑或消除你观看色情内容的...

帮助想戒烟的朋友，或者多次戒烟失败失去信心的朋友如何轻松戒烟的方法，该书作者佟石鑫先生用多年时间研究艾伦卡尔轻松戒烟法，完善和补充了很多内容，看过这书能帮你戒烟后又复吸的朋友也可以再次拥有戒烟的信心。

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念你如狂

你有没有想过和甩了的初恋重逢是怎样的场景？这几年，午夜梦回沈念设想过无数次，却从没有想过是这样再遇见他。彼时，她身穿紧身上衣短裙，浓妆遮面，用满脸堆笑的市侩嘴脸，信手拈来的讲着荤段子，熟练的推销酒水。容毓则站在门口高高在上看着卑微的她。...

网易云重度患者，每天听近百首歌，可能一个礼拜才挑出三四首，听了就上瘾，听过就中毒听我，从此不歌荒！

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再见吧，烟瘾君 | 这本书让你轻松戒烟

很多人三番五次的尝试过戒烟，但终究抵不住尼古丁的诱惑而中途放弃。烟民们很困惑，到底怎样才能远离香烟呢？戒掉烟瘾究竟需要多长时间，有没有有效的方法？肖恩·沃德把自己戒烟过程中所遇到的困难、挫折、情绪和身心变化做了全记录，并针对每个时间段所...

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爱如佛 • 你如禅

他是一个僧人，披着袈裟，竹杖芒鞋在人间游走，莲台才是他最后的家。他是一个情种，身着西服，风度翩然嬉笑于秦楼楚馆，红颜才是他心灵的归所。他是一个志士，在时代的滚滚洪流下，惊起风云万丈。他也是一个伶人，在人生这个色彩纷呈的舞台上，演绎着一场又一场阴晴圆缺的戏。他叫苏曼殊，一个被世人称做诗僧、画僧、情僧、革命僧的传奇人物，用三十五年的光阴，换来一场红尘的孤独游历。

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如果你懂

情感文学自创，2022 年开始，共三百篇，起名《如果你懂》，但愿你懂

大佬冷煦锋严谨、自律、深沉，没人知道他一直暗恋着准弟媳蔡晓白，结果他弟弟在婚礼前夕搞大了别人的肚子。冷煦锋觉得自己的机会来了，对她伸出手来：“和他退婚吧！我陪你去阿尔卑斯滑雪。”两年后，冷煦锋看着睡在自己臂弯里的媳妇，无比庆幸自己的决定...

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11节网瘾戒除课，让孩子远离网瘾健康成长

了解手机网络成瘾的现状和表现，了解成瘾后对孩子心理、学习、身体、精神、情绪、性格、人格的危害和影响。掌握正确解决孩子手机网络成瘾的方法、技巧、策略和手段，让孩子成功戒瘾，回归正常的学习、生活状态，全身心投入学习。

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