如何戒掉手机

如何戒掉手机？

手机上瘾可能会导致近视、颈椎病、腰椎病、头晕眼花甚至脾胃都会因为过度使用手机而受到损害，此外还有其他更严重的情况。

手机上瘾对我们的危害之大，不得不引起我们高度重视。

戒掉手机你可以更加自由健康，沉迷手机你会变得颓废堕落，而且一身伤病，痛苦不堪。

现在开始听我的音频，带你们一起戒掉手机。