我真的有抑郁症

身体健康，身体健康，道德健康才是真正的健康，缺一不可

1. 抑郁症患者的疗愈书你可能受尽煎熬，但愿这本书能温暖你，帮助你改变自己，努力活着。2. 与这个丧丧的世界和解的勇气书焦虑、内卷、煎熬、绝望、崩溃……这本书呈现了一种愿意为活着死十回的勇气。生活可以云淡风轻，没有什么无法面对、无法解决。3. 让...

抑郁症不是娇情，而是一种疾病。

如果患有抑郁症或双相障碍，请记住：你并不孤独

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2004年7月24日，格雷姆考恩给家人留下了诀别信：“我只是再也不想成为任何人的负担了。”在历经4次自杀未遂以及5年“治疗史上最严重”的抑郁症折磨后，考恩踏上了一条异常艰难的重生之旅，最终成功地摆脱了危机。为了帮助更多的人，他写出了《我战胜了抑郁...

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这是一张为我自己做的特别专辑，我想把整个发病过程全程记录，如果我有希望痊愈，你们就知道整个心里梳理过程。希望对有同样病症的小伙伴有点帮助。 可能，很多人会觉得很负面，会讨厌，但是，我想说，真的发病很痛苦，如果大家都能多点理解，那么会有更多人回归生活的怀抱

希望深陷迷茫困境的我们都能早日走出来，不要再惶恐、不要再迷茫，不要顾虑那么多不在乎我们的人，多为自己想想，世界那么大，总有一亩三分地能容得下我们。你活着就是最大的资本！

抑郁症：为什么我强烈建议家属们也要学习一些抑郁症的知识？因为家属的改变，才能最终帮助患病的亲人抑郁症之家属如何帮助抑郁症患者走出困境音频，通过学习，可以手把手教你如何帮助患病的亲人走出困境，过上健康的人生，而自己通过学习可以缓解自己的焦...

黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。以一个抑郁症患者的角度去讲述抑郁症，展示我们眼中的世界。

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教大家如何识别抑郁症，抑郁症如何自救，抑郁症自救方法，抑郁症治疗等

       抑郁症是现在最常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，是现代人心理疾病最重要的类型。        通过本书，希望人们能对抑郁有所了解，最终战胜疾病，走向阳光，活出健康和快乐!我们一起加油！

中医调补

希望能够帮助一些抑郁症患者，更新时间不定

为抑郁及弱势群体贡献自己小小的力量，让更多的人了解我眼中的这只黑狗。更希望给康复者们打个样，让更多了解抑郁的人参与到宣传抑郁这件事中，只有好的积极的正能量越来越多时，负向情绪才会越来越少。也想让大众知道，我们有多努力，多积极去面对我们的...