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拥你而眠

临渊羡鱼不如退而拥你

【内容简介】三年前,燕琼华徘徊在垂死边缘,祁予政一句:“嫁给我,我把肝脏给你。”让她成为了祁予政隐婚的妻子。三年来,祁予政对她百般刁难,万分难堪她都视若无物,以为自己的心可以刀枪不入,她活着也只是为了能够找到父母离世的真相而已。然而当陈...

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如何拥有好睡眠

《如何拥有好睡眠》系列,中医西医双管齐下,教你轻松入睡!健康管理师、电子书作家带你解锁睡眠密码。告别失眠、熬夜,体验深度好眠。专业指导,实操性强,跟着我,一起做个睡美人!好睡眠 中医养生 电子书推荐

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一个人听丨世界因你而失眠

如果大家有自己的原创文章,欢迎大家多来投稿,可以在评论区联系我,也可以私信我,欢迎,欢迎。每周一、周三、周五、周六更新,欢迎订阅节目并评论哦~你会因为什么原因让自己触景生情,家庭,情感,工作,校园等等,哪一种情景会是最让你刻骨铭心的?或者...

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我是大美人推荐:助你拥有好睡眠

快快添加小助手微信(Soulfly0725),羚羊小姐即可抱你进入免费社群交流学习。每个人三分之一的时间都是在睡眠中度过的,然而84%的人却很少拥有高质量的睡眠。入睡困难、多梦、易惊醒,不管睡多久都觉得累……这些睡眠问题背后,反映出当代人的亚健康情绪...

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资本无眠你可眠

心中有月亮,也爱六便士,搞定六便士,逐岁月静好。想必我们都追逐月亮,也留恋六便士。怎样既能有六便士也能逐月亮?这是一本写给每个人的梦想之书,帮助你们搞定六便士,逐岁月静好。本书不是空洞的大道理,而是简单粗暴式、通俗易懂式、可操作式、保姆...

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夜听伴眠/温暖陪伴/我用声音拥抱你

亲爱的听众朋友们!我是你们的朋友——九灵,也是你们夜晚的陪伴者。在这张情感类夜听的《九灵与你同在》专辑中,我希望能用我的声音,温暖你们的心灵,陪伴你们度过每一个寂静的夜晚。 我精心挑选了这些情感故事和感悟,它们或甜蜜,或苦涩,或真挚,或坚...

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睡眠书籍合集 ‖ 为失眠的你而读

睡眠有障碍是多么痛苦的一件事情,我深有感触,睡眠障碍的多样性也是的没有任何一种方式能够放之四海而皆准,对于每一位有睡眠困扰的人来说,究其根本原因才能对症治疗,因此我创建了一个合集,合集里包含我认为失眠者最有必要读一读,听一听的十本书籍,每一本书籍的侧重点都不一样,希望你能找到自己的宝典。欢迎私信加入我创建的,“安睡”睡眠交流群。由于工作繁忙,所以,会坚持在每天晚上9:00更新,欢迎订阅,评论,转发,也欢迎私信交流~合集中包含的书籍有:1:《有效睡眠》2:《如何睡个好觉:哈佛医学院睡眠指导书》3:《斯坦福高效睡眠》4:《睡眠革命》5:《这本书能让你睡得好》6:《四型生理时钟》7:《睡眠革命》8:《我能让你睡》9:《和失眠说再见》10:《睡眠正能量》祝你拥有好睡眠!笔芯~

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枕月而眠|晚安电台

让每一个故事陪你入眠…~ ~ ~欢迎订阅、收听、评论、点赞有喜欢的故事可以投稿私信我哦~ ~ ~《枕月而眠》是一档情感电台,用一个的故事、一段感情、一章文字与你共鸣流浪的月亮和繁密的星辰姗姗来迟,而我一直在。我是主播-月亮,愿你好梦,晚安

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萱你入眠

世界真的很小很小,好像一转身,就不知道会遇见谁,世界真的很大很大,好像一转身,就不知道谁会消失.希望我们不负韶华,感恩每一次遇见.

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相拥入眠:总裁请入梦

日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 “冷擎天,您的病已经好了!”为了给男朋友找到合适的骨髓,慕黎黎招惹上了这个可怕的男人,她在他的霸道中沉溺,纵情……等到想回头时,已经太晚。冷擎天,冷氏集团首席总裁,霸道却阴冷...

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7天睡眠训练|改善你的睡眠状态,拥有好睡眠

7天睡眠质量提升冥想|睡前冥想|放松减压|舒缓助眠大家好,我是墨心,欢迎来到墨心疗愈7天睡眠质量提升冥想这个专辑帮助你把冥想带进生活在日常的生活中每天可以给自己一些时间选择舒适的空间静静的去聆听可以帮助你舒缓助眠 聆听内在 自在身心调节情绪 放...

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陪你失眠

从未遇见,感谢你,收听我的节目。【微信公众号:音味】

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催眠为你

催眠音乐又叫康复音乐或治疗音乐,和常见的音乐不同,不是纯音乐也不是歌手用的背景音乐,而是把大脑从兴奋慢慢引导到平静状态的音乐,让听者者身心逐渐放松并且植入美妙梦境。 免责声明:本作品系公益示听,请不要用于商业应用。其原作版权归属于原作者。

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给失眠的你

让心理学来解答你的情感困惑

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助力睡眠拥有生活好品质

睡眠是一种在哺乳动物、鸟类和鱼类等生物中普遍存在的自然休息状态,甚至在无脊椎动物如果蝇中也有这种现象。睡眠的特征包括:减少主动的身体运动,对外界刺激反应减弱,增强同化作用(生产细胞结构),以及降低异化作用水平(分解细胞结构)。在人类、哺...

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陪你入眠

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伴你入眠

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伴你入眠

睡前哄你,安然入眠!

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予你眠缠终老

爱情不管对错,只问诚心。我支持你所有的爱情,好的、坏的、离谱的都可以,但请不要窥觊我的。—致闺蜜我可以承认你的背叛,接受你的无情,但却不能忍受你的懦弱和畏缩。—致石磊我爱你的毒舌,更爱你毒舌下的温柔和照顾,请一直这样下去,我不需要承诺,...

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伴你入眠

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陪你入眠

那些镌刻在生命里的记忆,只怕这一生都抹不去了    转身回望庭外,庭前夏荫渐浓,暮春最后的残花,被一阵微风掠过,纷纷扬扬洒落。残花似红颜,一般薄命。生错命,选错路,遇错人。有人固然生错命,往后乐天知命,原也可安度一生,最可怜的,一种是心比天高,命比纸薄;另一种便是身不由己,步步荆棘,要么拓路前行,要么怕死。...

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伴你入眠

轻柔、温情的钢琴声,伴随着舒缓的白噪音背景,给我们一种疗愈感与平和感。在这里,你可以在繁忙的生活中静下心来,慢慢地倾听着钢琴音乐的旋律,以及大自然的声音,放松大脑,给自己的心灵一块栖息的地方,洗去白天里的各种疲惫和烦恼,解压舒神,改善睡...

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伴你入眠

节目内容:金辉为你催眠主播介绍:我是心理咨询师也是催眠师,希望我的声音让你能体验到神奇的催眠疗愈适合人群:亚健康人群,失眠人群,抑郁焦虑状态,婚姻情感困惑,亲孑关系问题,夫妻矛盾等你将收获:身体的疗愈,心理健康调整,心因性失眠疗愈,抑郁焦虑...

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好好睡觉|每天10分钟拥有好睡眠

我们在平时的生活和工作中,常常会感觉到很累,因此需要很好的睡眠才能够帮我们缓解身体的疲劳,但是,有些人往往睡眠不好,晚上睡不好白天没精神,对我们的生活的工作造成很大的影响,今天皮博士团队倾力创作,打造改善睡眠的港湾!

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