拥鬼入眠
这是一套试用于极限环境下的超快速入睡方案~被作为空军战斗机飞行员在战斗的超兴奋的状态中也能够通过睡眠让大脑得到充分的休息。请跟着音乐里的钟声和节奏，全身放松，前4秒深吸气，然后接下来的7秒屏住呼吸，最后8秒呼气，循环往复，一分钟之内就能产生...
睡前哄你，安然入眠！
那些镌刻在生命里的记忆，只怕这一生都抹不去了 转身回望庭外，庭前夏荫渐浓，暮春最后的残花，被一阵微风掠过，纷纷扬扬洒落。残花似红颜，一般薄命。生错命，选错路，遇错人。有人固然生错命，往后乐天知命，原也可安度一生，最可怜的，一种是心比天高，命比纸薄；另一种便是身不由己，步步荆棘，要么拓路前行，要么怕死。...
一个发布淼淼翻唱的专辑～
节目内容:金辉为你催眠主播介绍:我是心理咨询师也是催眠师，希望我的声音让你能体验到神奇的催眠疗愈适合人群:亚健康人群，失眠人群，抑郁焦虑状态，婚姻情感困惑，亲孑关系问题，夫妻矛盾等你将收获:身体的疗愈，心理健康调整，心因性失眠疗愈，抑郁焦虑...
轻柔、温情的钢琴声，伴随着舒缓的白噪音背景，给我们一种疗愈感与平和感。在这里，你可以在繁忙的生活中静下心来，慢慢地倾听着钢琴音乐的旋律，以及大自然的声音，放松大脑，给自己的心灵一块栖息的地方，洗去白天里的各种疲惫和烦恼，解压舒神，改善睡...
夜听情感入眠，专注男女情感话题，流年恋爱故事，婚姻家庭悲欢离合。今夜，也许我们住在不一样的城市，我们怀着各自的心事，静静地，聆听着别人的故事……何时起，听着别人的故事，仿佛自己才是里面的主角。何时起，听着别人的故事，自己也能感慨到流泪。何时起，开始期待有个人静静地陪着你，拥抱你。其实，只要你愿意，夜听乐意陪你入眠。夜听情感入眠能给你的，就是不断地创新，不断地进步，不断地陪伴，希望你留给我们的，是静静地守候和关注。
听放松音乐让自己安眠，只是权宜之计，关键是要内心深处真的放松，建议学习佛法以及一些打坐方法，只有真正从根处修行才是最根本的办法。我推荐一种我自己亲身修习打坐的方法，与大家分享：“日常，于无人处，关闭一切通讯工具，杜绝一切干扰，双脚微开与...
紧张的劳动后，一首轻音乐，可以摆脱繁杂的思绪，晚上临睡前听听轻音乐，可以使你紧张了一天的神经得到松弛和调理，带你进入美容院SPA轻音乐的世界！ 轻音乐以通俗方式诠释乐曲，其来源可以是原创，也可以是对古典音乐、流行音乐或者民间音乐进行改编而成。轻音乐一般以小型乐队加以演奏，结构简单、节奏明快、旋律优美。轻音乐可以营造温馨浪漫的情调，带有休闲性质 轻轻地闭上眼睛，舒坦全身的筋骨，再将心中的忧虑倾出，放进水晶般的音符里，沉浸、涤荡、漂净..让心的忧容褪色、雾化，流进大海，遁入虚空！清凉剔透的水晶，返璞归真的天籁，如香汤沐浴、似甘露灌顶，纾解胸中沉积不散的郁闷，扫除心中许久以来的阴霾，身心自在，忘却忧伤。
喧嚣的城市生活有一部分人需要安静来调和微语入眠让你在夜深人静 辗转反侧之时有一道轻和的声音带你走进梦乡
深夜轻音乐
听着音乐入眠
愿，有人陪你立黄昏，有人问你粥可温
生活简单点，知足常乐，快乐才会向你涌来。学会做自己的光，去照亮前行的路，温暖着自己，前路漫漫，相信幸福总会和我们不期而遇。
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不一样的城市，同一个你！每晚十点，一段声音，一个故事，治愈你陪你入睡！喜欢我，点击下方的“加关注”第一时间获取最新节目动态。【微信公众号：夜听陪你入眠（vipbca）】
小故事大道理
用一首诗 对你说晚安 在忙碌的日子里，也不能忘了诗。慵懒而磁性的声音，为你带来闲暇时光的休憩。劳碌了一天，给自己一些休息的时光，听一些诗。白天说够了正事，晚上便交给诗。听听这个不一样的世界，你会得到平静与安宁。愿这首诗，伴你入眠。晚安，好梦。
音频将引导你进入深度的睡眠状态，进入甜甜的梦乡。
