我的金手指是中医食疗

中医食疗养生智慧，一听就懂，一学就会！

外行人往往以为人人都会补，事实上“补”是一门非常深奥的学问，不掌握正确的方法，无论怎么补也白费力气。要补而有益、慢慢积累，才能自然而然地达到强身健体延年益寿的效果。 国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师廖老师研究中医多年，独创“...

黄帝内经中的食疗养生智慧

【内容简介】自从我爹死了，我娘跑了，我就被送进药园当废材养着。我以为我就只能这样孤苦无依任人欺凌吃不饱穿不暖过一辈子了。然而自从我捡到了一个小瓶子，金手指点亮，命运从此改写。本想成为一代炼丹师，却不曾想也顺便修炼了武技。自那以后我腰不酸...

黄帝内经中的食疗养生智慧

黄帝内经中的中医食疗养生智慧

黄帝内经中的中医食疗养生智慧

养生保健是一门科学，不能一蹴而就，也不能靠一种灵丹妙药或者“一招鲜”就能包治百病。简单地说，合理膳食、适当休息、适量运动、良好的心态是保持健康的四大支柱。从中医的角度来说，天生万物以养人，食物也各有其功效，根据个人的体质状况适量摄适宜的...

食疗又称食治，是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或调理疾病的一种方法。从最基本的食物营养相关知识，同时结合中医养生的食疗观点，给大家推荐一些实用的食疗方法，学有所获，提高健康素养。

一听就懂，一用就灵的食疗养生智慧国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理私信廖老师获得一对一调理机会欢迎咨询交流

热爱中医养生，专注亚健康管理，欢迎交流

热爱中医养生，专注亚健康管理，欢迎交流

《我的中医，我的路》，作者是王伟清大夫。王大夫以毕生所学写就这本书，希望给后来者以启迪。

吃对是补，吃错是毒，爱养生用食疗让健康从食物开始！

中医养生文化小说，食疗鼻祖的家国情仇，听小说，学中医养生食疗

詹姆斯·邦德坐在迈阿密机场的候机室中，一口气喝了两杯烈性威士忌，思绪却被生与死的问题困挠着。杀人是他职业的一部分。虽然他并不喜欢做这种事，但当他不得不杀人时，他就干净利索地尽他的本能去干，然后把它忘得一干二净。他是一个有“00”代号的特工...

（鉴宝+热血+都市异能+异士奇人）作者：唐朝茄子叶落尘偶得金手指，鉴宝，赌石玩转都市……

儿童认知与启蒙

本书分别从中医食疗养生保健的角度、中医辨证施治的角度介绍了72种疾病的对症药膳及357道养生药膳。书中按照疾病的不同分为 常见疾病药膳与食疗、儿科疾病药膳与食疗、妇科疾病药膳与食疗、男科疾病药膳与食疗、肿瘤科疾病药膳与食疗、皮肤科疾病药膳与食...

营养学专家指出，人体每日所需营养分为六大类：蛋白蛋、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质（微量元素和常量元素）和水。许多重大疾病的发生与微量营养素的缺乏有直接关系。本书建立在营养学、健康学与食疗养生学的基础上，不仅是一本居家的食疗养生科全书...

中医现在已进入黎明前的“黑暗”。时代召唤中医，必须努力突破崛起前的困难和障碍。人都免不了会生病，而现在生病的人，却必须无奈地“享我现在称说的“著名”老中医，许多人会觉得不解。 或许会问：做中医老了，有名了，就是著名老中医了。我认为不是。在...

中医养生智慧之食疗本草养生方法论...