阴阳平衡——科学补益,以平衡阴阳为本
阴阳失去了平衡,人体便失去了生长和生存的条件
国际高级营养师,国家健康管理师,中医执业药师
廖老师研究中医多年,独创“四步一体食疗法”
专注亚健康调理,欢迎一对一交流:
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需要详细了解可以加微18629844464民以食为天,本期讲解饮食与健康的关系
黄帝内经食疗食补方法...
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外行人往往以为人人都会补,事实上“补”是一门非常深奥的学问,不掌握正确的方法,无论怎么补也白费力气。要补而有益、慢慢积累,才能自然而然地达到强身健体延年益寿的效...
中医食疗养生智慧,一听就懂,一学就会!