敏感的心
我们应该如何看待“敏感”?心理志愿者苏苏说:“大家的话有一个共同点,就是把敏感当成了一种不好的品质。敏感就是一个天赋品质,说句俏皮的话,它何德何能,能带来这么大的问题?大家说的这些痛苦和不好的回忆,可以说并不是敏感带来的,而是敏感之后的...
本书采取理论与案例相结合的方法,并从心理学的角度解释孩子出现某种行为的原因,让父母更加直观地辨别孩子的敏感期,同时为父母提供应对孩子不同敏感期的科学对策,让父母可以抓住孩子的每一个敏感期,也就是抓住孩子每一次成长的机会。
做敏感的自己,过丰富、有质感、与内心连接的生活
为什么常觉得自己事情做不好、在人前丢脸?大家都说我太敏感、玻璃心、想太多!这是我的问题吗?敏感不是缺陷,而是神赐给你的最特别的礼物。你是否常有下列这样的心情:·不想给人添麻烦·需要独处·容易有罪恶感·曾为他人眼中的小事深受打击·面对大量...
1. 人对自己的脆弱感觉如何?2. 哪些方面让人感到最不安全或脆弱?3. 人在面对困难时是如何处理自己的脆弱情绪的?从这些问题出发,我们来学习怎样拒绝焦虑敏感,通过认识和应对脆弱感,我们能够在面对生活的挑战时更加坚强和有韧性,从而更好地面对生...
【丹麦】伊乐斯•桑德/著 李红霞/译心理治疗师,丹麦奥胡斯大学神学硕士,硕士论文以卡尔•荣格与索伦•克尔凯郭尔为主要研究方向。拯救全球15亿人的心灵之书你常觉得“都是自己不好”吗?或是容易感动、害怕冲突,总被说“想太多”?这些特质,不代表比别...
为什么常觉得自己事情做不好、在人前丢脸?大家都说我太敏感、玻璃心、想太多!这是我的问题吗?你是否常有下列这样的心情:不想给人添麻烦需要独处容易有罪恶感曾为他人眼中的小事深受打击面对大量信息时容易焦虑讨厌到人多的地方觉得自己做不好事情那么...
接受自己的高敏感,开启我们身体里的独特接收器 。
为什么常觉得事情做不好、在人前丟脸?大家都说我太敏感、玻璃心、想太多!这是我的问题吗?用19个方法面对自己,向外沟通,你就是你,勇敢享受你与众不同的天生才能!敏感不是缺陷,而是上天赐给你的最特别的礼物。
敏感不是缺陷,而是神赐给你的最特别的礼物。本书特别适合高标准的人、自尊很低的人、无法拒绝别人的人、总是感觉到罪恶感的人、害怕生气就会失去关系的人,让人由脑至心完成治愈。书中收录测量个体敏感程度的测试问卷,以及提升幸福指数的创意清单,让读者更好地了解自己的敏感状况,并提供可操作性极强的方式,改善生活中的小烦恼。
你是否常有下列这样的心情:•不想给人添麻烦•需要独处•容易有罪恶感•曾为他人眼中的小事深受打击•面对大量信息时容易焦虑• 讨厌到人多的地方•觉得自己做不好事情大家都说我太敏感、玻璃心、想太多!这是我的问题吗?为什么常觉得自己事情做不好、在...
“敏感”一词,不知道从什么时候开始,变成了贬义词。敏感的人太脆弱,敏感的人太矫情,正是因为敏感,你才会有如此多的痛苦不安。 敏感,就这么不招人待见吗? 渡仁心理FM一直在思考,如何通过心理学的阅读,更好的传达心理学在我们生活中的应用,避免因为对自己的不了解而造成的伤害。 我们希望每个人都能看见自己的美好,并且可以将它发扬光大,成为自己生活中的爱的滋养。 但同时也清楚的意识到,依然有很多难以跨越的障碍,需要一种力量陪伴自己前行。 而关注心理学的朋友,大多都是真切希望通过自己对心理学的了解,能更好的帮助自己成长的群体。这一类人,是高敏感的人。 也许敏感的确会给我们带来困扰,但希望通过这本书的阅读,我们能学会让它大放异彩的方式,让自己生活的更幸福!!!
【强烈推荐】过分敏感的人,遇到一丁点不顺心的事儿,就能在内心酝酿出情绪风暴,心中会出现恶、恨、嫉妒等一系列的负面情绪。久而久之,就会陷入这些情绪中无法自拔,终使自己沦为情绪的奴隶。其精神面貌和健康状况也会受此影响而变得更加糟糕。【内容简...
3—6 岁,是孩子为“掌握自己的人生”做准备,快乐、全身心地不断学习外界新事物的关键 3 年。这一阶段,孩子一个人能做的事情越来越多,随着运动敏感期、感觉敏感期、语言敏感期等敏感期的到来,应该培养他们掌握语言能力、数字能力、协调性、创造力。作...
你在熙熙攘攘的大商场里总觉得烦闷,可别人却有说有笑?你能闻出饭菜不可口的气味,可别人却说你嘴太刁?你能利用直觉识破谎言,可别人却说你疑心太重?高度敏感研究领域的先驱伊莱恩·N.阿伦发现,约15%~20%的人属于高度敏感者,他们天生拥有一种特殊的神...
你是否经常感觉焦虑、恐慌?是否知道这些焦虑和恐慌来自哪里?或者这本书里可以给你一些答案。每个人最大的安全感,是自己给自己的。心理咨询师带你读书,一起守护好内心世界的小孩
总是觉得“都是自己的不好”的你;总是容易感动,害怕冲动;总被说想太多的你;总是在乎别人的评价,甚至有点玻璃心的你。如何让自己不再每天都疲惫不堪,如果让自己不再这么累?这本书是写给那些高度敏感和灵魂脆弱的人,与周围的人相比,他们更容易受到...
内容提要:这本书是为众多敏感孩子的父母所写,它填补了敏感孩童家庭教育书籍的空白。家有敏感孩童,也许你还没有意识到孩子的特质,并为此焦虑不安;也许你意识到了,却纠结于教育不得法。本书将为面对问题的你提供帮助:如何甄别你的孩子是否敏感?如何...
《高敏感人群100种天赋》是一本深入探讨高敏感人群独特才华和潜能的书籍。在这本书中,作者详细介绍了高敏感人群所拥有的100种天赋,旨在帮助读者更好地理解和欣赏这个特殊群体。 高敏感人群指的是那些对外界刺激非常敏感的人,他们对于细...