别让敏感害了你（心理健康）

易小知：知名广播电视台栏目主持人。新闻播音、综艺主持、舞台朗诵、纪录片配音、广播剧创作、话剧表演、电台主播。

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过分敏感的人，遇到一丁点不顺心的事儿，就能在内心酝酿出情绪风暴，心中会出现恶、恨、嫉妒等一系列的负面情绪。久而久之，就会陷入这些情绪中无法自拔，终使自己沦为情绪的奴隶。其精神面貌和健康状况也会受此影响而变得更加糟糕。

【内容简介】

敏感，让你与美好的爱情擦肩而过；敏感，注定活在别人的眼睛和嘴巴里；敏感，就会生活在过去的痛苦中不能自拔；敏感，永远无法活出真实的自我……一个过度敏感的人，终将与幸福渐行渐远。人应该是自我情绪的主人，因此我们应该将”敏感心疾“从内心驱逐出去，成为一个能够掌控自我情绪的强者

【作者简介】

作者：黄志坚，人际心理关系专家，华文出版圈 知名励志作家，曾历任培训师、公关策划，在长期的交际与公关活动中，学习和积累了丰沛的成功学与人际学知识与经验，并从生活实践的基础中，细腻体悟诸多宝贵实效的交际互动心得。作者以著述、演讲分享洞察人生的奥妙睿智，宛若箴言的逾百万数文字结晶，剔透道尽生活‧生命‧与生存的根本与机巧。

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