摆脱依赖症
《依赖共生》这本书研究了依赖共生（co-dependency)产生的原因以及康复的方法。依赖共生在成年人中的比例大约是98%，并且成为大多数人苦难的原因。依赖共生是由于生命早期6个月内的发育创伤造成的，干扰了稳固联结的建立。
做独立、完整、内向强大的自己 内容简介人会因不安而采取种种行动，有时表现为对权力的渴望，有时表现为对金钱的迷恋，有时表现为极度渴望爱情……但人们常常意识不到这些行为是出于心底的不安。加藤谛三在书中列举了大量典型案例，能帮助读者觉察因不安导致的非适当言行，并依据专业的知识和咨询经验探讨导致这些言行背后的心理成因，可能是分离性焦虑，可能是丧失体验……通过对这些言行进行深入分析，能帮助读者慢慢化解并摆脱深层的不安感，对自己有更加清晰、准确的认识，在生活中更加从容、自信，懂得...
建立稳定的安全感，活出独立、完整的自我剖析依赖形成机制，从根源击碎内心深处的不安【内容简介】本专辑针对生活中人们的过度依赖行为而写，旨在帮助听众解析内心不安的根源，并提供全面分析和建议，帮助他们走出依赖心理的困扰。听众将学会摆脱过度依赖...
《依赖共生》这本书从发展心理学出发，将依赖共生解释为在童年早期未能完成一项或多项重要的发展任务。他们认为问题重点在于未能完成的早期发展任务，有时称为二次诞生或心理出生。这与我们对依赖共生的定义吻合，是一种失去自我之后的不适感。《依赖共生...
在生活中，很多人都处在依赖共生的关系中，直至形成假性亲密关系。如将自己的生活价值和梦想投射在孩子身上的父母、对爱人百般迁就甚至百依百顺的“付出者”、对朋友的事情无比操心的善于照顾他人的人。在周围人看来，他们可能是更面面俱到的父母、二十四...
《如何摆脱贪食症》喜马拉雅独家音频专辑，帮你轻松走出贪食症的困扰！11个音频，10个免费，1个付费，全方位解析贪食症。免费音频围绕“摆脱贪食症”展开，系统化教学，助你一步步走向健康。付费音频深入剖析，结合中医西医，提供个性化解决方案。告别贪食...
《摆脱不安：告别过度依赖》一书针对生活中人们的过度依赖行为而写，旨在帮助读者解析内心不安的根源，并提供全面分析和建议，帮助他们走出依赖心理的困扰。本书结合丰富的案例，探讨了控制自我、减轻焦虑、独立自主等关键主题，引导读者迈出摆脱不安的一...
《如何减少手机的依赖》拯救手机控，找回生活精彩！喜马拉雅独家音频专辑，10个免费音频带你逐步摆脱手机依赖，告别“低头族”！更有1个付费音频，深入解析减少手机依赖的秘诀，帮你重拾生活平衡。快来加入我们，一起开启健康生活新篇章！摆脱手机依赖生活...
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2024年第九本完结。
本书作者用依恋理论来观察成年人在亲密关系中的情感反应、依赖行为以及沟通模式，进而深入解析亲密关系中冲突与困境的成因。作者将前沿科学与多年临床治疗经验精炼成一本亲密关系实用手册，帮你了解自己的情感需求、找出自己伴侣的依恋风格，看清冲突背后...
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依赖共生在成年人中的比例大约是98%，是由生命早期6个月内的发育创伤造成的。成人通过形成依赖共生关系，试图完成儿童早期无法完成的安全联接。在这段关系中，一方社会功能低下，需要依附于外界的人或事物；而另一方则是依赖于这一方“对自己的依赖”，强...
你有没有过这种感受，上一秒钟还在和朋友开怀大笑，下一秒钟就被饥饿驱动，处于暴走的边缘。那种被饥饿掌控的无力感，是否让你恐慌？而当你终于用一整包饼干填饱叫嚣的肚子，心情却瞬间跌落谷底，沉浸在既没有被真正满足，又过度进食的悔恨中。这样的饿怒...
献给～某女主播
科学认识中风
从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人，我们每个人都对自己是最了解的，你是否拖拉，你可以瞒过你的上司，瞒过你的同事，瞒过你的朋友或者你的家人，但是，你自己知道，你是否正在拖延的泥沼里挣扎，如果有，那么是时候解决这个问题，收听本专辑，从众多心里咨询领域中汲取丰富理论和经验，对拖延问题进行一次仔细，详尽的，有时也颇为幽默的探索。从科学里汲取力量，摆脱拖延，享受生活的轻松！
