《摆脱不安:告别过度依赖》一书针对生活中人们的过度依赖行为而写,旨在帮助读者解析内心不安的根源,并提供全面分析和建议,帮助他们走出依赖心理的困扰。
本书结合丰富的案例,探讨了控制自我、减轻焦虑、独立自主等关键主题,引导读者迈出摆脱不安的一步。通过这一书的引导和建议,读者将学会摆脱过度依赖的心理枷锁,获得内在的平静和自信,在日常生活中更加独立、坚强和享受当下。
这本书不仅是一本解决问题的指南,更是一份关于心灵成长和自我提升的治愈读物,将带给读者从容和快乐。
新书上架,订阅收听月票评论来喽😊 现时代飞速发展,新鲜的事物层出不穷,压力也在大大增加,我们都变得越来越焦虑。在这些压力和焦虑的背后,其实也存在着深深的不安,这些不安总是束缚着我们的行动和心灵。让我们跟着木马老师的新书重新正确的认识自己,治愈我们的内心,建立安全感,活出真正的自我吧。
建立稳定的安全感,活出独立、完整的自我剖析依赖形成机制,从根源击碎内心深处的不安【内容简介】本专辑针对生活中人们的过度依赖行为而写,旨在帮助听众解析内心不安的根...
做独立、完整、内向强大的自己内容简介人会因不安而采取种种行动,有时表现为对权力的渴望,有时表现为对金钱的迷恋,有时表现为极度渴望爱情……但人们常常意识不到这些...
变动的世界中,我们需要安全感
请给我安全感拥抱我的不安抱歉我无法赶走孤单的纠缠
学会放轻松是一门艺术。就像一杯清茶,需要适度的温度才能品味出它的芬芳。人生亦如此,越忙越要学会放松自己。听木马老师的声音,让生命轻松活泼,不依赖