改变从赤瞳开始

学会情绪平衡的方法

（想交流和想获得更多知识的听友，可加威信，zqchen-9505)思维的改变是可以改变我们的情绪，改变大脑内部的生化反应和神经网络结构，也就是说我们的思维能够影响我们的大脑和身体。换句话说，我们的思想能够引起身体的物质层面的变化。现在的神经科学发现...

(欢迎大家加我的号码/微信13125132908交流感受和体会！也非常愿意邀请您进入我的读书群学习！)微习惯是什么？微习惯是一种非常微小的积极行为，它实在是太微小了，小到不可能失败。嗯，就像大而不能倒一样，微习惯是小而不能败。它不会给你造成任何负担：思想上，零负担；体力上，零负担；脑力上，更是零负担，因为它对大脑有超强的欺骗性。微习惯太小，小到你可以用一天当中的任何时间，甚至拖延到睡觉之前再爬起来去做。不是21天，也不是三十天。一个行为变成习惯所需的时间，平均为66...

全球畅销书《改变从心开始——学会情绪平衡的方法》作者：罗伊. 马丁纳    医学博士世界著名整体能量医学专家全球OMEGA生命管理系统创建者右脑超意识训练专家译者：胡因梦华人世界文化整合和深度心理揭示领域成就斐然翻译作品涵盖东西方哲学、艺术、心理...

《出众从改变习惯开始》作者：马克•列克老翻译：陈玉嫦 主播：锦茵一个人有什么样的习惯，决定他拥有什么样的人生.。想从人群中脱颖而出，就必须培养良好的习惯，因为只有良好的习惯，才能持续引发正向的行动，而正向的行动，将推动你往卓越的方向发展。...

“心疗术”是以王阳明心学，儒释道依心之法为理论，根据实践发展出来的“东方心理学”落地实用技术，在心疗术落地践行中，将格物致知，知行合一，心即理，照心，正心正念等心法流程化，工具化应用出来，不再停留于知识和概念，在工具流程应用中协助人们情...

本课程，从系统上教会您如何克服生活中的烦恼和习气，努力修心，改变自己太过随意的生活，无聊和无知的生活，只能把人拽入低能量的境地。如何能够让自己高品质、高能量的赋能，平和喜悦地渡过每一天呢？听听叶老师的课。

作者：（德）马克•列克劳一个人有什么样的习惯，决定了他会拥有什么样的人生。在这个竞争激烈的社会中，要想从人群中脱颖而出，就必须培养良好的习惯。因为只有良好的习惯，才持续引发正向的行动，而正向的行动，将推动你往卓越的方向发展！那么，我们该...

一个人有什么样的习惯，决定了他会拥有什么样的人生。在这个竞争激烈的社会中，要想从人群中脱颖而出，就必须培养良好的习惯。因为只有良好的习惯，才能持续引发正向的行动，而正向的行动，将推动你往卓越的方向发展！ 那么，我们该如何改造自身的习惯呢...

一个人有什么样的习惯，决定了他会有什么样的人生。要想从人群中脱颖而出，我们必须改变自己的行为习惯！只要养成了良好的习惯，就可以毫不费力的实现自己的目标！

日更一集【内容简介】欣赏，是一种胸怀，一种雅量，能阅人，能容人，放大他人优点，缩小他人缺点。学会欣赏，就会明白每一个人都是独立的、自由的，每一个个体都希望得到关爱、尊重和理解。学会欣赏，就能“大其心以容天下之物，和其心以敬天下之人”。开...

从985军校毕业后辗转国营军工企业，上海市重点高中，欧美企业等单位后才在业余时间开始被进行财商教育，经历几年兼职，有了足够管道收入后辞职学习和分享，志在推崇那些帮助了我获得正确的财务思维的书

“怎么这么巧合的重名了呢？”转生到斗罗某个石姓家族的石毅，面色古怪地看着地上的各色高品质魂骨，“‘重瞳本是无敌路，何须再借他人骨’，这魂骨，我到底是吸收呢，还是不吸收呢？”重瞳与九叶剑草，能否在这比末法时代更令人绝望的斗罗大陆，开天辟地...

想交流和进我读书群的听友，威X，j629962x想获得更多的智慧，拥有富人思维，成功思维吗？快来和我们一起交流和探讨吧！！智慧是分辨差异的能力智慧是解决问题的能力智慧是运用知识的能力智慧是正确选择的能力智慧是克服恐惧的关键智慧是制造财富的工场我们...

一个巨大的成功，有时仅仅得益于性格深处的一次微小嬗变，这种嬗变就源自于对优良性格的培养和拙劣性格的摈弃。翻阅那些成功人士的奋斗经历，我们不难发现：成功的过程，恰恰是一个人克服自身性格缺陷的过程。亚历山大、拿破仑曾因身材矮小而一度自卑，可...

爱孩子的父母，懂得用一句话打动孩子的心，改变说话口气，孩子的成就会不一样，欢迎收听开启孩子【正向人生】的31个教养关键句。本书介绍的是作者尝试过后，能够有效改善孩子行为的方法。改变一句话，一个用词，孩子也能跟着改变，你不觉得相当轻松吗？若能因此教出幸福，健康的儿女，对爸妈来说真是全天下最划算的投资了！我相信人们会从觉醒开始改变。如果你也觉醒了，请从现在开始，试着对孩子说你最喜欢的一句话，让我们以充满爱的亲子关系为目标，和孩子共同成长吧微信hmmzmgj001

       为了得到幸福，女人应该学会改变自己的情绪，修炼一副好脾气。好情绪是女人送给自己最好的礼物，好情绪不仅让女人变得魅力无穷，更能为女人带来健康的身体。未婚女人时刻保持好情绪，会让她成为男友心中的蜜糖，而拥有一个脾气好、情绪好的老婆...

改变，从心开始

（想交流和进我们读书群的听友，加微haoren131490，请注明是通过什么途径了解到的播音）我们要想获得成功一定要接受三种教育：学校教育、职业教育、财商教育。因为学校没有开设财商教育的课程，所以很多人只接受了前两种教育，本专辑可以帮助你打开你财商...