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(想交流和想获得更多知识的听友,可加威信,zqchen-9505)思维的改变是可以改变我们的情绪,改变大脑内部的生化反应和神经网络结构,也就是说我们的思维能够影...
希望通过我的分享帮助更多人走出迷茫,获得幸福自由的人生
《改变从认知开始》强调从事物运行的规律出发,深入分析研究,改变认知,探索改变命运的方法论。提高自身认知水平,积极探索和尝试解决问题的方法。
朗读者简介:紫涵(微信号Sanya_zihan),三亚养心斋斋主,著有书籍《紫涵与瑜伽》,身心疗愈师。通过瑜伽、古琴、oh卡、行星能量颂钵等自然疗法陪伴有缘...