改变，从心开始

我们本身要为创造内在的祥和负责，没有人能为我们达成这个目的。
在生命中塑造出内在的祥和与和谐的唯一方法，就是让自己更接近自己的心灵。
你在自己身上投资的越多，得到的回报越高。
持续练习情绪平衡技巧，你的生活会变得更轻松更平顺，并且开始吸引不同类型的人和新的情境。
幸福快乐是一种选择 情绪平衡是一种能力