改变自己从“心“开始

改变从心开始 

希望通过我的分享帮助更多人走出迷茫，获得幸福自由的人生

改变从心开始 

改变，从心开始 

朗读者简介：紫涵（微信号Sanya_zihan），三亚养心斋斋主，著有书籍《紫涵与瑜伽》，身心疗愈师。通过瑜伽、古琴、oh卡、行星能量颂钵等自然疗法陪伴有缘...

改变，从心开始 

学会情绪平衡的方法

改变，从心开始 

我们本身要为创造内在的祥和负责，没有人能为我们达成这个目的。在生命中塑造出内在的祥和与和谐的唯一方法，就是让自己更接近自己的心灵。你在自己身上投资的越多，得到的...