抚媚春生
人不老，肝先养好！疏肝、柔肝、平肝，三招让你的肝脏更健康健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理
春季养生小贴士
中医教你春天怎样养生
摘录有关春季养生常识的书籍阅读
春生、夏长、秋收、冬藏是四季规律，春季养生就要顺应万物“生发”的自然规律，来安排饮食起居。
中医养生之春天养生咨询+创作团队V
春季是养肝的季节，所以春季要少动怒，以免伤肝。保持愉悦的心情，保持情绪的稳定。国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理欢迎交流咨询：wh41757
袁大学士说：天凉了，夫人的病也该有个说法了。 然后，侯珊娘就死了。 说起这位闺名叫珊娘的侯家十三姑娘，京城里无人不竖拇指。别看她是庶出，在家时却是家里最受宠的女儿，出嫁了也是嫁得前程最好的夫婿，儿子小小年纪便是两榜进士，女儿聘为世家宗妇……她这一生，世人一致评论：值。 值吗？机关算尽，步步为营，替自己挣得内外贤名又如何？操碎了一世心，换来的不过是捂不热的良人和不谅解的儿女。临终前，侯珊娘总结自己的一生，也得出一个字的评论：累。 许是只有经历过世情，才能看透世情。若有来生，珊娘想，她一定要换种活法，不争不抢不算计，只做那墙角安静开放的小花，便是没什么大富贵，终能随着自己的意愿自开自败，自得其乐，再也不用强逼着自己去成为别人眼里的“优秀”，也不会再逼着谁成为她眼中的期待…… 闭上的眼重新睁开，居然不是转世投胎，而是一切推倒重来。 于是重生后的侯珊娘忽然就多了一句口头禅：麻烦！ 宅斗争宠什么的……多麻烦啊，不参与！ 算计和被算计什么的……太麻烦了，随他去！ 至于那个什么“猿门猴氏”……此生更是敬谢不敏! 只是，谁能告诉她，这又是什么神转折？！前世清冷的高岭之花，此生怎么忽然就变得如此灼热缠人了？！珊娘后知后觉地发现，原来这位袁长卿袁大才子，才是她这一生真正的大·麻烦！ 被缠得烦不胜烦的侯珊娘表示：袁老大，至少这一世求放过。您做您的高冷才子，我做我的墙角小花，咱各不相扰，行不？ 袁长卿抬头看天：天凉了，珊娘该出嫁了。 然后，打着寒战的侯珊娘被郑重包裹起来，塞进花轿……
——春回大地，阳气升发，正是养生好时节。本专辑聚焦春季养生，为你分享饮食调理、运动锻炼、作息调整等实用知识，助你顺应天时，唤醒身体活力，元气满满开启新一年。
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春天养生关键在于让阳气升发中医讲天人相应，人体的阳气随自然界的阳气变化而变化。春季，阳气逐渐旺盛有，一些精神焦躁人在春天是出现比较多的，一个最明显的感觉，就是容易上火。其实，春天容易上火，是与外界的阳气升发有关。阳气亏虚的人，在春天得到...
【内容简介】父亲牺牲，母亲远嫁，她一无所有。不对！她还有很多！她还有面冷心热的兵哥哥，有不离不弃的追求者，还有被关十三年得来的丰富知识储备……厉盛维：我是你父亲的搭档，你应该叫我叔叔。那春晓：就比我大八岁，你好意思占我便宜？厉盛维：努力...
故事简介：她叫华欣晨。她身世凄惨，未婚先孕，为爱痴狂，终是芳心错付遭人抛弃；她的父亲离家出走，母亲女儿遭遇车祸离开人世；她昔日的姐妹，却是虚情假意，在一步步紧逼下，她不慎落水，一朝重生回到了学生时代。重生后的她能否拥有幸福家庭，能否收获...
春生、夏长、秋收、冬藏是四季规律，春季养生要顺应万物“生发”的自然规律，来安排饮食起居。廖老师强调，要注意饮食起，还要畅达胸怀，作息规律，劳逸结合，不要做“工作狂”。如有亚健康问题，可添加廖老师VX一对一咨询：wh21726（长按复制）
春季通过起居、饮食、情志、运动方面养生；夏季通过起居、饮食、情志、运动方面养生。
林晚青用三年都没能捂热顾霆琛的心，撞破那些不堪后，她毅然选择放手。 递上一纸离婚书：“既然不爱，就离婚吧。” 没想到离婚后肚子里多了块肉。 前夫撞见她产检后，直接长腿一跨，把人堵在洗手间。 “谁的？” “放心，肯定不是顾先生你的。”林晚青淡淡一笑。【收听须知】1、该专辑免费收听。2、在收听过程中，如想快速阅读小说文字版全集，或者你有其他任何问题，请在微信中搜索公众号【糖果看吧】，关注并回复数字：【7644】，便可快速阅读文字全版。（注意：需要在公众号中回复才有效）...
春分切忌抑制阳气的生发春天的养生，始终要呵护渐渐旺盛的阳气，使少阳之气得以稳步增长。只有这样，人体才能健康。同时要注意运动锻炼，身心放松，才能让肝木之气条达舒展，阳气升发自然。这就是《黄帝内经》提出的春季养生之道。热爱中医，专注亚健康管...
春夏养阳，秋冬养阴，疾病不生，长寿百年应时养生，择时养生，养对时机，养出健康健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理欢迎交流：wh21726
