春夏养阳，秋冬养阴，疾病不生，长寿百年
应时养生，择时养生，养对时机，养出健康
健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理
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春生、夏长、秋收、冬藏是四季规律，春季养生就要顺应万物“生发”的自然规律，来安排饮食起居。
摘录有关春季养生常识的书籍阅读
