春夏养阳,秋冬养阴,疾病不生,长寿百年
应时养生,择时养生,养对时机,养出健康
健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康管理
欢迎交流:
wh21726
还没有评论,快来发表第一个评论!
春生、夏长、秋收、冬藏是四季规律,春季养生就要顺应万物“生发”的自然规律,来安排饮食起居。
中医爱好者,节目内容来自医书,喜欢的朋友请关注,谢谢
主播:安利互联网钰安教练
黄帝内经的养生智慧,教你四季如何“养”
主播:乐水轩