天体运行论

真气运行法（静功）分为五步，前一步是后一步的基础，后一步又是前一步发展的必然趋势。概括来看，真气运行的整个过程中，身体将起到三种不同的变化。即第一、二两步主要是通过一定的形式，调整呼吸推动真气，使体内真气集中于丹田。这个阶段古称为"炼精化...

真气运行五步功法（静功）是著名中医、养生学家李少波教授根据《黄帝内经》"全真导气"理论和古代各家行气养生要旨，结合自身实践，经数十年的临床观察、科学实验所创编的一种自练自养的医疗保健养生方法。它主要通过调息凝神，培养真气，贯通经络，燮理阴阳，调和气血，促进细胞的新陈代谢，增强大脑皮层保护性的抑制力量，从而使身体内部的固有潜能得以挖掘，发挥自我调节，自我修复，自我治疗，自我重建等一系列自我疗能，达到防病治病、开发智慧、美容健体、延年益寿的良好效果...

坚持锻炼，可远疾而谢医，还可陶冶人的情操，改善人的心态，对维护和睦的夫妻关系、家庭关系和社会关系等方面都有着重要作用。关键可改变你的气运

第一章真气运行-生命活动的核心几千年来，我国劳动人民在改造大自然的实践中，为战胜疾病、 保健强身，积累了极为宝贵的经验，形成了独特的医疗、养生体系。在我国古代的中医经典《黄帝内经》论述摄生、阴阳、脏象、经脉 等篇中提出的防病治病养生理论，是...

生命与直觉体验妇孺皆知的“人之初，性本善”的说法似乎在说人性，可是认真推敲就不那么简单。那个最初的人性善必有它出于本源意义的开始，尔后才有人的性情以及人格乃至心性。什么是本源，即使是在心灵哲学研究的背后，也是需要从物种层面追问人类先天的...

中医李少波年少时体弱多病，后自创“真气运行”养生，活到102岁。李少波教授毕生致力于中医事业，秉承大医精诚之理念，淡泊明志，孜孜不倦，悲悯患者，治病救人，继承和发展了中医医学宝库的精髓-吐纳导引术（即真气运行养生方法）。传播60余年，治愈患者...

刚开播音，主要是测试升级，如有打扰到你，见谅

欢迎大家学习由公众号：佛道气功和气功之家联合整理的真气运行法200问， 共10节课程，希望大家学有所得，练有所获

波浪周期及实例解读专家解读图1：五浪上升三浪下降组成完整周期　　一个完整的波动周期,即完成所谓从牛市到熊市的全过程,包括一个上升周期和一个下跌周期。上升周期由五浪构成,用1、2、3、4、5表示,其中1、3、5浪上涨,2、4浪下跌；下跌周期由三浪构成,用a...

静坐养生的原理

李少波真气运行法录音1-4集

关于发电厂锅炉的运行知识，仅供自我学习使用。

中医真气运行早知道 朋友：你读过黄帝内经吗？你了解如何通过自练自养调理身体，提高自身的免疫力吗？ 如果没有，那么从今天开始，我们向你陆续介绍[0.5秒]由原甘肃中医药大学教授、享年102岁无疾而终的李少波先生所创编的真气运行养生保健方法，或许对你...

欢迎【订阅】本专辑 。快来【扫码 领红包】试试手气吧 ⇩⇩⇩

个人练习真气运行法的经验总结。

本来最开始是读给自己听的，有很多错误，全文nl不分，望周知。

添加刘媛媛助理微信：yuanchuang2019，免费赠送一份刘媛媛独家财富书单，帮你升级大脑，加速逆袭，请备注：喜马拉雅；

写给每一位地球人的宇宙通识读物。认识宇宙，就是重新认识自己。

空间和时间的本质是什么？宇宙如何起源的？我们是宇宙中唯一的智慧生命吗？这是萦绕在每个人心灵深处的追问。但当今时代，人们更加忙碌，更没有时间通过读大部头的专业书来获取相关知识。谁能引导我们去追索这些知识呢？没有比尼尔·泰森更合适的人了 。他的这本《给忙碌者的天体物理学》简洁而清晰，处处闪烁着智慧的火花，你可以在繁忙的日常里随时随地享受其中隽永的章节。当你品呷早间咖啡的时候，当你在乘坐地铁、等侯火车或航班的时候，《给忙碌者的天体物理学》会用最易懂的语言，为你讲述你最关心的宇...