太极脉
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陈氏小架太极拳俗称"小圈拳",陈氏太极小架一路即为小架的首个套路;《拳经》云:“若要拳练好,除非圈练小。”即由大圈练至小圈,由小圈练至无圈,方臻神品。陈式小架太极拳一路拳风特点概述:古朴无华,小巧紧凑;身法中正,步法轻盈;以意领气,以气摧劲...
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太极拳,以中国儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。2006年,太...
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穴位速记,让你轻松记住穴位!
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太极丹经是张三丰的原著,实为罕见,实为至宝。听此书,最好配合原著,细心揣摩,方能实践出真知,以达功法上乘。此书乃张三丰先生思想之精髓,中医健康养生之宝库。
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全套太极剑法
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太极拳发源于河南温县陈家沟,是依据《易经》阴阳之理、中医经络学、道家引导、吐纳而创造的拳术运动,是一种符合大自然运转规律、符合人体生理和心理要求的运动方式。有着数百年沧桑历史的太极拳,如行云流水,舒展大方、刚柔相济、锻炼周身。可促进人体...
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【内容简介】太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。其大无外,其小无内。太极之极,必可通神。【作者/主播简介】作者:红金,网络小说作家。主播:内容智造局2019【购买须知】1、部分集数可免费试听,具体以专辑播放页为准。2、版权归原作者所有,严禁...
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无极生太极,生命开始,太极生两仪,阴阳,两仪生三才,天地人三才针法,三才生四象,春夏秋冬…
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王宗岳:明朝万历人,内家拳名家。精通拳法、剑法、枪法,研究数十年,颇有心得。所著《太极拳谱》中之《太极拳论》,被视为太极拳经典理论。另有《阴符枪谱》等。见《清史稿·王来咸传》、《王征南墓志铭》。由武式太极拳开创者武禹襄之甥李亦畲1867年著...
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爱自己-活出真我
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太极桩又名混元桩,是指在无极桩站立的基础上,腹部内气较前段时期充盈,配合束肋合腹,小腹的关元、中极二穴共同内敛纳气,冲震命门穴。站桩功是传统武术内练能力的基础。习练者在站桩中,通过思维意识的运用,而进入意识相对的静止状态,从中实现人体的...
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中华武学奥妙精深,虽然前人们的英姿不得亲见,然文治武功,一些前辈留下了不少心悟体证的文字结晶,每个读之者,无论功夫如何多少能一窥其概。 兹述而不作,一千个读者一千个哈姆雷特,闲暇间,随性随心随便读上一两段,于恰好闻之者,...
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《太极武当》将围绕“大道行武当,太极遍天下”的主题,以武当山太极文化为轴,将邀请全国著名的国学大师金庸、武术名家成龙和哲学大师于丹等共同解读老子的《道德经》,演绎武当太极功夫,探讨太极养生之道。《太极武当》摄制组还将走向世界,从全球5亿多...
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蘭若老师简介:从教26年的中学英语高级教师。国家级骨干教师,河南省名师,河南省骨干教师,郑州市政府颁发的专业技术拔尖人才。 受国家汉办选派,现在美国俄勒冈州波特兰州立大学孔子学院从事汉语教学。 蘭若老师心语:18年前跟随美国友人Kris Brenner(金太阳)走进太极拳界,开始太极拳翻译工作,讶异于太极高深玄妙的义理,沉醉于太极优雅高贵的魅力。2000年起开始跟金太阳一起追随王西安老师和阎素杰老师,亦师亦友,肝胆相随十几年。如今虽已远武林,却始终未能离得江湖。 很愿意通过阎素杰老师搭建的这个微课平台跟各位拳友认识,让我有向众位拳友学习的机会。!