太极跑

这本书由丹尼·德雷尔和凯瑟琳·德雷尔合著的，书的封面写有一句话，太极跑：一个不费力且无伤害的革命性跑步方法。
如果说不费力而且无伤害有点理想化，那么我们希望能达到玛丽·林达尔T恤上写的那样：永远爱跑步。

林达尔从2004年开始练习太极跑，之前他因为伤病已经中断了跑步12年。

这本书会教我们如何在跑步时发挥最大效率，并且产生最小的影响，最终目的是享受跑步。