天静幽然

谁能够想象，一个春天，如果失去了知更鸟的歌声，该会变得多么阴郁和寂寞？《寂静的春天》是环保运动先驱、美国著名科普作家、海洋生物学家蕾切尔·卡森完成的具有里程碑意义的经典作品，作者从社会中一个长久被忽视了的现象入手，以寓言开头，向我们描绘...

你是否有过这种体验：不开心的时候就去找寻各种娱乐方式，嗨歌、蹦迪、泡吧……，消遣、喧嚣过后似乎更觉空虚。反倒安静的坐一会，听听舒缓的音乐、阅读、散步、运动一下，会让你很快的平静下来。这都是因为在专注中让疲惫的大脑放松下来的原因。而冥想就...

克里希那穆提，印度著名哲学家，20世纪最伟大的心灵导师。他主张真理纯属个人了悟一定要用自己的光照亮自己。他一生的教诲皆在帮助人类从恐惧和无明中彻底解脱，体悟慈悲与至乐的境界。

感恩克里希那穆提。

从2024.1.1日起每日一更，每日一冥想跟着克里希那穆提的指引，顿超时空，在当下立即产生心智上的突变、当下立即解脱。在每一个刹那的思想、关系、言语、姿态、微笑及泪水中发现实相，并且活出它来。变成真正富有创造力的人——不是完美的人，而是富有创造...

疫情反复，湖南省人民医院心理护理质量管理委员会关注疫情下医护同仁们心理健康，特为大家准备了26天静心冥想营，每天十分钟，重回内心平静，本次静心冥想营由IAGC认证催眠咨询师杜红春老师和情绪管理师钟薇老师和陈杏老师带领。我们每一个人都会因为各种...

————SILENT SPRING————震撼全球 Rachel Carson 警世之作由於音頻不時的被无章法随性刪除 故所有專輯音頻改為短錄 實出無奈雖很多一條條的不足一分鐘的音頻上傳又蠢又累 卻發現若其中某一條又被刪 因為夠短 也不太再影響聽友的上下文理解 同時相較...

无论是天方夜谭还是谭天说地欢迎来到 “静水谭”一隅清谭 聊故事 谭热点如果这是一次隔空交流 那么你我没有断联欢迎点赞、关注、订阅、转发【主播介绍】主播静水Iris  坐标深圳深耕母婴行业 资深采购爱生活 爱倾听 爱运动 爱音乐城市里的搬砖人 烟火气里...

「當下即是圓滿」不是一句空話，而是一句再真實不過的話，只是每個人對這句話的理解不同而已。我自己也是這樣走過來的，當我放下的限制越多，腦袋越空，「做」的事越少，「在」的時間越多，越多時間關注自己，生活的方方面面是被照顧得越來越好。在當下，放下對過去及未來的執著抓取及悔恨，知道一切體驗都是完美，沒有一點差錯，我接納自己當下的狀態，接受我創造出來的外在世界，我選擇去做當下讓我最開心的事，甚至讓人感覺很自私沒規矩，或是覺得我很傻，我也越來越不在乎，若是把精力花在別人身上，怕別...

放下焦虑和恐惧，放慢脚步静下来

夜深人静，谁宾谁主

欢迎您加入我们的“爱自己·习练营”和一群志同道合的小伙伴一起学习实践爱自己！ “21天镜子练习 爱自己习练营”适合人群：1、想学习爱自己却不知道方法的小伙伴2、想提升配得感的小伙伴3、希望自己变得更加自信，喜悦的小伙伴4、对自己苛责和评判，想更...

如果有一起看日出日落的机缘，如果有一起牵手相约的宿命，那么，请春风明月为证，我要轻轻的告诉你：岁月静好！ 感受四季时光静享流年美景

正念静瑜伽是Katherine阿静老师经过多年的正念和瑜伽修习研发的一套身心疗愈课程。阿静老师感恩多年来她所跟随的，在正念和瑜伽领域里优秀的东西方学者和实践者的智慧启迪和传授，致力于将她受益匪浅的正念和瑜伽智慧分享给更多的人。越来越多的科学实验已...

静谧之音能够营造出一种安静的氛围，使人感觉身处大自然中，或是沐浴在柔和的阳光之下。这种音乐有时也被称为“治愈系音乐”，因为它能够帮助人们释放负面情绪，缓解焦虑和压力，带来内心的平静和宁静。是一种能够帮助人们放松身心、提升内心平静感的音乐...

小说介绍：他为女友顶包蹲监狱，女友却在外面偷汉子；他把房子交给女友保管，女友却拆了他的房子吞了他补偿款。 　　“背叛感情我认了，但请你把补偿款还来，那是我爷爷留给我的唯一的财产。” 　【收听须知】1、《猛龙出狱》叶天关静娴2、由于音频节目更...

欧阳静儿的青涩青春故事，在她的成长过程中，有幸福、有冲突、有心酸、有浪漫，华正的存在即治愈又不及，似乎有很多人都有过的生活、情感，很多情节似乎我们都置身其中，有没有一个人对于你来说就是很重要，无论是什么关系，都是重要的存在，见或不见都重...