如何从新找回快乐
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没有快乐的成功，绝对不是真正的成功！如何让孩子成功又快乐，父母应和孩子共同学习的三大法则：自我尊重、拥有意识、情绪控制。
生活的目的就是拓展快乐。快乐是所有目标的终极目标。 如何找到快乐始终是个不解之谜。现代社会的飞速发展和生活压力的不断加大，使人们这样信念在不断加强：快乐和满足来自于成功、财富和良好的人际关系。我们不断地追寻理想，物质和外在的认可，却忽略了...
全球约有四亿人患有抑郁症，中国约有9000万人患有抑郁症，每年约有100万抑郁症患者自杀，抑郁症离我们并不遥远。然而，只有不到25%的患者会寻求有效的治疗，大部分患者根本无法正视、面对甚至是承认自己的抑郁状况。如果，·你刚被诊断出抑郁症；·你已经...
大肚能容，容天下难容之事；开口便笑，笑世间可笑之人。
能够解决任何烦恼的佛系思考法
您焦虑吗？你纠结吗？您痛苦吗？您能时刻保持快乐吗？ 如果您能坚守正念，专注于当下，就能过好生命中的每一天、每一刻，就能时刻保持快乐的心境，就能时刻保持高效的工作状态！ 不管你现在做任何事情，都要轻松，从容，不要为了完成而去做，要以一种轻松的方式全神贯注地做！享受你眼下正在做的事情，并与它成为一体！这样，“工作是一件头疼的事”，这种想法就会消失！ 我们做任何工作都要非常从容，不慌不忙，没有丝毫勉强！人不应该是匆匆忙忙地冲向未来，而应该过好真实的一刻，因为只有这真实的一刻才是生活，不要执着于未来，不要为必须做的事情感到担心。
这本书针对的不仅仅是恶心又可怕的伴侣。任何出现在你身边的亲密关系——包括家人、朋友——让你产生一种你自己很糟糕感受的人，都是“恶情人”。这类人，脑回路和健康的正常人不同。他们通常没有同理心、责任感，但是善于观察，会在关系的初期表现得彷佛就是老天为你量身打造的一样。等你慢慢陷入其中离之不了时，对方会逐步瓦解你的意志，剥夺你身边其它的关系，把你孤立起来。于是你身边就只剩这个人，越来越离不开ta。一个恶性循环。你越和对方在一起，身边越没有其他人，越离不开对方。。。。 希望你...
修行，是每一个人都不可或缺的基本需要，是真实不虚的幸福的源头活水
在图书馆偶遇的图书，分享“读书”，希望能给自己带来和解也给大家带来启发。
吉姆罗恩是个不寻常的人，他的思想可以提高任何人的生活质量，成功有多远，吉姆告诉你，他其实就在你身边。--安东尼·罗宾逊吉姆·罗恩是我有幸可以听到最发人深省的思想家之一。他的思想让你检讨自己，奥，我真的不能再这样生活下去了。--莱斯·布朗（洛杉矶美国科学研究院第一任主席）他风度翩翩，魅力是蛇，他是如此的与众不同，如果每一个人都能听到吉姆的声音，我相信这个世界可以变得更好。--马克·汉森第一章五个关键词第二章目标人的动机第三章如何设定目标第四章让目标为你工作第五章智慧大道 第六章开发个人潜力第七章如何获得财务自由第八章开明的时间管理第九章建立关系的原则第十章提升生活品味第11章一生中的转折点
清理内心多余的烦恼，简洁理性的正面思考，践行重视快乐的生活方式。真正的“佛系”不是消极逃避，而是将欲望转化为积极能量！佛系＝一切随缘+自娱自乐+LOVE&PEACE快乐＝放下“不满的心”+坦率而主动地满足合理欲望...
禅是一种简单而又充实的生活,禅是一种极平常却又高明的艺术，禅是简明而又深刻的智慧。没有禅的人生将是一种有着缺憾的人生，而有着禅的人生将一种幸福的人生。因为禅让人在心里拥有一盏灯，照亮自己的人生道路，永远将不再有迷惑，永远将不再忧伤。禅是我...
随着“00后整顿职场”、“躺平式上班”等职场新方式的兴起，“工作生活平衡”成为了当代年轻人的基本诉求，如何能让职场生活更快乐也成为了很多人当下关注的主要问题，职场养生、职场关系、业余生活调节等哪一样能提高职场幸福感？
《快乐，快乐一直来》是用心为儿童创作、亲子共赏，百分之百原创儿童流行歌曲专辑，也是圈圈儿童推出的第六张儿童流行音乐专辑。一如圈圈儿童向来的创作原则，贴近童趣生活，多样音乐曲风内容，甚至加入和不同音乐创作者的合作表演呈现，以创造亲子快乐互动，情感交流，让陪伴关系更紧密。 希望孩子们能够平安顺利、快乐成长，应该是全天下的爸妈心里最大愿望。而爸爸妈妈满满的爱，就是支持宝贝们勇敢探索环境，学习生活态度和建立价值的原始动力。有爱的地方，就有快乐；有快乐，世界才会美好。不过，爱绝非无止尽、没方法的给予，如果能透过正向的品性启发和良善教导，使孩子们在潜移默化中懂得关怀，有礼貌，知所进退，快乐自然源源不绝。《快乐，快乐一直来》专辑将爸妈对宝贝的期许，谱成歌曲旋律，让亲子一同唱和，成为生命成长记忆最美好的重要部份。
这是一本修心的书籍，帮助我找到人生意义的一本书，因此改变了我一家人的命运。现代人身处在多元混乱的价值体系中，人人都想要寻更多的自由，却因为一味向外驰求，而不知道原来所有问题的根源出在我们的心，当然更不会知道，其实所有的答案就在自己的心中...
《找回你自己》（美）大卫·西伯里著 杨小虎译 北京大学出版社出版。丢开你的罪恶感，勇敢找回你自己。本书将告诉你，在他人给你添堵加额外的“负担”时，如何抵制压力、避免出于过分礼貌或责任感而受到他人无端的利用。同时，它会告诉你面对无理的或者你...
