太极衍化变

太极学习

修习太极的作用是增长智慧，和谐关系、成就事业，享受幸福。人生无处不太极！强身健体只不过是学习太极的副产品。太极不等于太极拳，太极拳只是太极的沧海一粟，是太极文化在武术和养生方面的应用。

这本书由丹尼·德雷尔和凯瑟琳·德雷尔合著的，书的封面写有一句话，太极跑：一个不费力且无伤害的革命性跑步方法。如果说不费力而且无伤害有点理想化，那么我们希望能达到玛丽·林达尔T恤上写的那样：永远爱跑步。林达尔从2004年开始练习太极跑，之前他因...

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陈氏小架太极拳俗称"小圈拳",陈氏太极小架一路即为小架的首个套路；《拳经》云：“若要拳练好，除非圈练小。”即由大圈练至小圈，由小圈练至无圈，方臻神品。陈式小架太极拳一路拳风特点概述：古朴无华，小巧紧凑；身法中正，步法轻盈；以意领气，以气摧劲...

、太极拳八法是指：掤，捋，挤，按，采，挒，肘，靠八个基本招式；五步是指：进，退，顾，盼，定。即前进，后档洞退，左顾，右盼，中定。

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太极拳，以中国儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。2006年，太...

太极丹经是张三丰的原著，实为罕见，实为至宝。听此书，最好配合原著，细心揣摩，方能实践出真知，以达功法上乘。此书乃张三丰先生思想之精髓，中医健康养生之宝库。

太极拳发源于河南温县陈家沟，是依据《易经》阴阳之理、中医经络学、道家引导、吐纳而创造的拳术运动，是一种符合大自然运转规律、符合人体生理和心理要求的运动方式。有着数百年沧桑历史的太极拳，如行云流水，舒展大方、刚柔相济、锻炼周身。可促进人体...

听大师传道解惑，闻太极广大渊博。《听闻太极》是感恩太极大学堂2022年推出的一档全新栏目，通过朗读太极拳名家、研究学者们的经典论述，以音频和文字的形式为大家提供一场听闻盛宴。通过听他人的朗读，而有所思，有所悟，进而闻其道也。自太极拳著名文化...

《太极毛球猫》专辑简介： 我是一只失声恢复后，声音变低沉的猫。《太极毛球猫》这张专辑是关于主播太极毛球猫的一些分享故事，本专辑是不定期更新的个人专辑，会把自己想和大家分享的故事更新到《太极毛球猫》专辑节目中，节目中会对涉及朋友或其它人的信息予以修饰隐藏，但保证故事经历的真实性，想了解我就来听听吧！希望可以和大家成为好朋友。 【欢迎关注】【欢迎订阅】 更新：无固定时间 2017年6月10日 正式上线 节目状态：更新中

作品《太极拳史》作者:于志钧 此系列仅为个人和大家朗读、学习、欣赏。 演读者没有夹杂任何自己主观做出评论和讲解，完全还原本书内容，供听者自行理解感悟。过程中有口误地方，望大家多多包涵。强烈推荐大家去网上或书店购买于志钧老师的这本《太极拳史》...

《太极武当》将围绕“大道行武当，太极遍天下”的主题，以武当山太极文化为轴，将邀请全国著名的国学大师金庸、武术名家成龙和哲学大师于丹等共同解读老子的《道德经》，演绎武当太极功夫，探讨太极养生之道。《太极武当》摄制组还将走向世界，从全球5亿多...

撑开一片天，划出一道云。欲求阴阳理，入我太极门。学武先做人，忠厚为根本。中华太极门，正气满乾坤。多少辛苦夜，学练内家拳。不为浮名累，但为太极玄。太极历史久，代代相承传。海外多迷醉，国人应自怜。太极治百病，活络筋骨通。防身能自卫，螺旋妙无...