坐好月子健康一生
《一生健康》中，雷·斯丹博士列举出了最前沿的医学证据，助你拥有一个健康体魄。这些健康生活方式不仅可以降低体重，同时也能够降低血压、胆固醇水平以及心脏病和糖尿病的发病风险。在过去10年的行医过程中，雷·斯丹博士不断实践他在《一生健康》中提到的观点。接受了他建议的患者不仅拥有一个健康身体，而且避免或者减少了对药物的依赖。 当今，超过65%的成年人和30%的儿童体重超标或者肥胖，有1/3的儿童在一生中有患上糖尿病的可能性。治疗肥胖的医疗支出与吸烟所导致的医疗支出不相上下。然而，导致大多数人肥胖、血脂异常、高血压、心脏病和糖尿病的最根本原因——胰岛素抵抗——一直未能受到足够的重视和治疗。
现代健康新概念
《一生健康》这本书，雷•斯丹博士列举出了最前沿的医学证据，助大家拥有一个健康体魄。这些健康生活方式不仅可以降低体重，同时也能够降低血压、胆固醇水平以及心脏病和糖尿病的发病风险。 欢迎参加我们的线上《一生健康》公益读书会，通过理论学习，结合日常生活方式的专业指导，学会一套自主健康的生活方式，做到科学饮食一生健康。 公益读书会请加18921501009微信，拉你入群。
营养
有病不治疗会死，那么没病呢，就不会死吗？也照样都会死，那么我们为什么要治病呢？养生的真正意义在哪里？是为了治愈吗？有些病能治愈吗？我想治病的真正目的是为了让你的生命质量更高一点，让你过得更舒服一点，不是吗？
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新妈妈营养健康月子餐
捂月子、不下床、不洗澡……到底如何是好？感冒、吃药、打针……哺乳妈妈如何规避对宝宝的影响？产后水肿、尿失禁、乳房胀痛……怎样调养不留遗憾？生化汤、下奶汤、瘦身汤……什么时候喝效果最好？这堂健康坐月子课统统告诉你让你坐好月子养好娃轻松上手...
本书主要介绍产后调理常识，以及药膳食疗、月子餐、常见月子病食疗等。本书作者刘哲峰医学博士，自1991年起，多次为马来西亚第五台 (现为Ai FM) 听众讲解食疗保健知识，先后为南洋商报、星洲日报、新生活报、民生报、保健月刊、大家健康、风味杂志、风采等...
治愈疾病的过程，必定是一个学习的过程，一个经由培训，来掌握对待生命的正确方式的过程！一个重新认识食物、营养、人体原材料供应的过程！这是每一个人在一生中必须尽快学习和掌握的知识
《健康坐月子 产后好身体》坐月子是每个女性妈妈都要经历的事情！坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。从社会学和医学的角度来看，“坐月子”是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。本期专辑就来为大家讲述，应当如何健康得坐月子！...
药物和现代医疗并不能解决所有健康问题。通过生活方式的改变，不仅可以降低体重，还能够降低血压，胆固醇水平以及心脏病和糖尿病的发病风险。最终避免或减少对药物依赖。
和金牌月嫂学做月子餐，让你吃出美丽，吃出健康，吃出好身材！
【内容简介】“十月怀胎，一朝分娩”，新妈妈了重要的恢复期、小宝宝也迎来了新生活。那么，新妈妈究竟该如何坐好月子、又该怎样科学喂养小宝宝呢？请立即翻阅本书，跟明星月嫂坐月子。月嫂会无微不至地照顾新妈妈、会手把手教新妈妈科学哺育小宝宝。 全书...
朗朗上口的健康养生顺口溜，大家快快念起来！
雷·斯全德：美国著名健康保健专家，著有《不要让不懂营养学的医生害了你》、《一生健康》等多本极有影响力的健康普及畅销书，为成千上万人的身心健康带来积极影响。 罗斯·沃克：国际著名疾病预防治疗权威和健康管理专家，也是澳大利亚著名的心脏病学专家和健康专题演讲者，著有《健康高速路》、《细胞因素》、《健康的5个层次》。
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23年的健康产业经验，6年的健康管理师培训及健康管理实践，总结出落地可行的人人可以理解和落实的健康管理系统性思路。关心自己健康是美德，关心他人健康是功德，把健康当事业做为大德！专注于健康管理，社区、政府、院校、企事业单位健康管理及教育，全方位健康管理理念，为您及亲人撑起健康的保护伞，守护至亲健康！深入开展社区、政府及企业健康管理理念推广；致力于健康产业的资源整合与共享，搭建大健康产业的共赢平台；成为健康产业创业者的家园；让我们携起手来全力促成社区...
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