捂月子、不下床、不洗澡……
到底如何是好?
感冒、吃药、打针……
哺乳妈妈如何规避对宝宝的影响?
产后水肿、尿失禁、乳房胀痛……
怎样调养不留遗憾?
生化汤、下奶汤、瘦身汤……
什么时候喝效果最好?
这堂健康坐月子课
统统告诉你
让你坐好月子养好娃
轻松上手不慌张
你将获得
坐月子饮食营养知识
哺乳时的注意事项
乳房胀痛的缓解
宝宝的正确护理方法
适合谁听
正在坐月子的宝妈及家人
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本书推荐了缓解孕妈妈在孕期出现的各种不适症状,以及促进分娩的孕妇操。
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