太极中转站

相传，有一条路叫黄泉路，有一条河叫忘川河，河上有一座桥叫奈何桥，走过奈何桥有一个孟婆饭店。人世间的人死了之后，历经曲折，最终都会来到孟婆饭店。人们可以在饭店里点一道生 前吃过的菜，吃过之后就会忘记生前在人世间经历的一切，就可以再通过奈河桥去人间投胎。有一对父子，生死相隔后，竟然在这孟婆饭店重逢。这是一个关于生前最后一道菜的温暖奇幻故事。欢迎收听由喜马拉雅出品的《往生中转站》，作者竹林七闲，演播剑桥同学，冰原上的骆驼。

“人生三大锅，出生一锅，结婚一锅，不在一锅；第一锅不会吃，第二锅顾不上吃，第三锅没机会吃。”如果往生之前，可以点一道生前吃过的菜，吃过之后就会忘记这一世的一切，你会点什么呢？这是一个关于生前最后一道菜的温暖奇幻故事。

“人生三大锅，出生一锅，结婚一锅，不在一锅；第一锅不会吃，第二锅顾不上吃，第三锅没机会吃。”如果往生之前，可以点一道生前吃过的菜，吃过之后就会忘记这一世的一切，你会点什么呢？这是一个关于生前最后一道菜的温暖奇幻故事。

几首很适合练太极拳时的背景音乐，有助于放松身心，形松意静，感悟太极玄妙； 也适合平时看书、助眠、入静、冥想、发呆、独思。

2019年6月8日，11岁的我拜师太极名师马权友，从此开始我的太极人生。拜师仪式上，热爱传统文化的我即兴背诵了《太极拳拳经》，赢得好评，特建此专辑以记之。马权友，天津市宁河区人，大学文化，全国公安文联作家会员、天津作家会员、天津滨海摄影家会员，...

太极拳搭上“一带一路”的快车，在文化领域行列中有着强大的生命力和感染力，一招一式，一静一动，体现太极拳神奇之处，大中华一枝独秀中外赫赫美名留……

修习太极的作用是增长智慧，和谐关系、成就事业，享受幸福。人生无处不太极！强身健体只不过是学习太极的副产品。太极不等于太极拳，太极拳只是太极的沧海一粟，是太极文化在武术和养生方面的应用。

太极学习

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每一篇原创文章都是主播精心挑选，经过作者本人授权后录制的。我们共同的愿望：愿它对您有益！

这本书由丹尼·德雷尔和凯瑟琳·德雷尔合著的，书的封面写有一句话，太极跑：一个不费力且无伤害的革命性跑步方法。如果说不费力而且无伤害有点理想化，那么我们希望能达到玛丽·林达尔T恤上写的那样：永远爱跑步。林达尔从2004年开始练习太极跑，之前他因...

陈氏小架太极拳俗称"小圈拳",陈氏太极小架一路即为小架的首个套路；《拳经》云：“若要拳练好，除非圈练小。”即由大圈练至小圈，由小圈练至无圈，方臻神品。陈式小架太极拳一路拳风特点概述：古朴无华，小巧紧凑；身法中正，步法轻盈；以意领气，以气摧劲...

、太极拳八法是指：掤，捋，挤，按，采，挒，肘，靠八个基本招式；五步是指：进，退，顾，盼，定。即前进，后档洞退，左顾，右盼，中定。

太极拳，以中国儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。2006年，太...

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一举动，周身俱要轻灵，尤须贯串。气宜鼓荡，神宜内敛。其根在脚，发于腿，主宰于腰，行于手指。身似行云，浑身是手手非手，但须方寸随时守所守。