太极拳搭上“一带一路”的快车,在文化领域行列中有着强大的生命力和感染力,一招一式,一静一动,体现太极拳神奇之处,大中华一枝独秀中外赫赫美名留……
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太极拳,以中国儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐...
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养生也称“摄生”,就是“治未病”,旨在通过调养精神和身体,来增强体质,保持健康,达到延年益寿的目的。以医疗保健为目的,无论出处,都可算作医家养生派,最早当数...
内家拳的秘密㊙️