大佬就想睡个觉
中医关于失眠的调理方法
睡个好觉，告别失眠！
嗯嗯都是好听的故事哦
有人说这生命如长河，我们度的风波 是人世间最寻常的颠簸，它不足以让我们修成正果，却足以让我们难忘难舍。晚安电台，做你夜晚的陪伴。
持续更新小王子，于2018-1-24第一次录制
美国、加拿大两国睡眠协会主席【加】迈克·克利格40年宝贵经验无保留大公开洞悉睡眠的真相，睡好人生每一觉人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过睡眠疾病包括“睡不着”“睡不醒”“睡不好”
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一本写给被失眠折磨到崩溃、熬夜到发指、天天都觉得好困的，你的科学睡眠管理书
睡眠，这个占了我们整个生命1/3的事情，对我们的影响真是非同小可。 我们都知道李开复先生前些年罹患癌症，他通过积极的治疗和自我的调整目前已经完全的康复。 他在总结自己抗癌成功的秘诀时，第一重要的就是睡个好觉，他认为“睡眠是增强免疫力最好的方法，充足的睡眠对预防或限制肿瘤生长有广泛作用。”可想而知他在面对生死时，睡眠给他带来了怎样的帮助。 在我们这个以睡眠不足为荣的社会中，很多人低估了优质睡眠的价值。熬夜加班，拖延晚睡、睡眠质量下降，长久缺乏良好睡眠的生活状态必定让人麻烦缠身。 能看到这段文字并且引发思考的朋友，都是关注自己更好生活的人，请相信“睡个好觉，是对自己最大的投资”！
愿我的声音能如涓涓细流润泽你身体的每个角落。陪伴你贴近自己的内心，与自己内在的力量联结，从而获得一种安宁和平和。
我与你的感受同在，愿你被温柔善待晓霆心理 专业心理服务据《2021年运动与睡眠白皮书》报导，当下中国有超3亿人存在睡眠障碍。越来越多的年轻人因情绪压力过大和工作节奏繁忙，每天都在为第二天的工作担忧，为前一天的失误而懊悔，为迷茫的未来而焦虑。选...
灵气复苏那天，天道取代大道开始运转。大道五十，天衍四九，遁去其一。可是那个一，偏偏就落到了碧霄身上。她打个喷嚏，太平洋上卷起一波风暴她伸个懒腰，南极冰川晃动她大哭一场完了，全球都要发洪水了！各国绞尽脑汁费心费力终于找到了这个罪魁祸首，无数间谍潜伏在她身边就为了和平安宁，他们满心满眼希望这人能为自己国家服务，不料最糟糕的事情发生了。凌碧霄她，根本不承认这和自己有关！普通人，勿扰，谢谢。少女冷漠地说道。.凌碧霄一直笃信自己是普通人。哪怕有一天忽然灵气复苏，学校搞起了神神秘秘...
【嗜睡脾气暴躁马甲贼多大佬女主×同样是个大佬藏得深宠妻狂男主】【架空，1v1甜宠虐渣无逻辑爽文】#黎家私生女在安家寿宴上睡着了##黎家私生女在拍卖会上睡着了##黎家私生女在新闻发布会上睡着了#众人惊：这黎家私生女莫不是睡神再世？某三：……玖爷求你...
【内容简介】她锁定最佳目标，一夜疯狂怀孕跑路，多年后回归，却直接被男人堵在了幼儿园。“洛小姐，鄙人沈云弈，要起诉你多年前涉嫌迷奸本人。”男人步步紧逼。洛雨曦拔腿就想跑，“沈…沈先生，这是个误会……”沈云弈微笑：“要么坐牢，要么合法肉偿，...
关于睡眠，你是否存在下面这些困扰：入睡困难（30分钟内不能入睡）做梦多即使睡眠时间充足，但早上醒来仍然感到疲倦晚上容易醒……看了那么多书，还是睡不好觉？这本书能帮你找到睡眠问题的真相。在《睡个好觉》中，美国、加拿大两国睡眠协会主席迈尔·克...
【声控助眠】穿透你的耳朵-睡个好觉趴双声道-戴上耳机-安心入睡...感谢打赏用户：眼裡祇有妳、北京_牛牛、丘比特贼稳、nnddy、LUJIHAN、某人_AX、听友488497716、桃芝墨韵、小大人_zb、怯駭、听友369356205、关于打赏收益：安卓用户：打赏10元，收益4.95元...
培养孩子智慧、善良、坚强等品质的睡前故...
如果你喜欢，欢迎订阅和关注，期待你的五星好评和点赞评论！笔芯！进到专辑页的朋友，一定也有睡眠问题的困扰。本专辑会跟大家分享很多跟睡眠问题和睡眠调整的干货，以及改善睡眠的训练方法，希望可以帮助你拥有优质的睡眠。
