十分糖
理财十分是金融精英碎片化的学习成长平台,是理财师不断进取的最佳捷径。 该专辑旨在引领一场席卷全球的学习风暴,聚焦理财师成长,批量帮助金融精英充分利用碎片化时间学习,每天不断精进,让金融精英越来越专业,让理财师全面持续成长,力求为中国财富管理行业培育中坚力量。
起床、洗澡、睡前、等车、地铁公交、X前X后,十分钟你听不了吃亏,十分钟你听不了上当。
百年的局,今日开启 陆水是大一的新生,是一个很淳朴的少年。家在农村,从小帮家里干农活,小麦色的皮肤看起来非常健康。五官平平,是属于扔到人群里,就不会被人认出来的。 大家都知道,在许多大学...
越来越多的女性在撇开男人生育孩子,结婚不值得?婚礼造价几个亿,一言不合就分手,众人面前信誓旦旦只是逢场作戏?恋爱时你侬我侬,结婚后荒唐得令人喷饭,究竟是谁变了?怎样不在婚姻里变成“渣男”“怨妇”?作者从自身30余年的婚姻出发,整合多年辅导...
十分钟,其实很短。但是坚持不懈可以成就大事。听国学很多了吧,有爱上国学的吗?听掌柜给你说说国学,说说我心中的爱与恨。
运用2个基础、14个练习、29个工具,让我们成为正念父母,让我们的孩子学会幸福的方法。
作者:[英]安迪·普迪科姆 安迪·普迪科姆擅长运用精妙比喻帮助你理解冥想的精髓,带领你学习一些简单易学且非常有效的冥想方法,将其融入你的生活、工作和内心。每天给自己十分钟,就能给生活带来巨大变化。从《十分钟冥想》开始,爱上冥想,拥...
第一手新鲜主播资讯、干货攻略来袭, 大咖主播零距离交流互动、经验分享, 不定期的喜播周边、流量曝光等福利发放, 快在微信搜索【喜播教育】关注官方公众号吧~
许多人听说过冥想的诸多益处,如减轻压力、抑郁和焦虑,提升专注力、记忆力和创造力,改善睡眠,戒掉各种瘾,缓解身体疼痛,增强免疫力等,而且这些益处都得到了科学的证明。
科学研究证明,冥想在缓解疼痛,减轻焦虑,提升深度思考能力等方面有非常明显的帮助作用。对于冥想初学者来说,这是一本极好的入门书,能够帮助你厘清误区,正确理解冥想,并且手把手教你进行基础的冥想练习。
标题:《10分钟冥想:简单易行的心灵之旅》简介:亲爱的读者,欢迎您踏上这场简短而深刻的冥想之旅。《10分钟冥想》是一本为忙碌生活量身打造的冥想指南,旨在帮助您在仅需10分钟的短暂时间内,找到内心的宁静,提升专注力,并培养积极的生活态度。每天,我们...
十分钟冥想,安迪 普迪科姆 著我把这本书转换成有声书的目的是,虽然人是群居的,但在这个以消费物质为主导的社会当中,很多人还是容易疲惫的,也容易孤独的,尤其每天需要处理的信息量越来也多的情况下,更需要回血,和正念的引导,希望通过我的声音和这...
无穷的财富围绕着你,只要你能打开心灵的眼睛,看见你内心深处那无穷智慧的宝库,你的灵魂中有一个金矿,你之所以想应有尽有,你的一切愿望都可以满足。
不仅为你提供了在生活中变得更有觉知的基本步骤,也告诉了你如何提升整个家庭的正念觉知能力。有趣而又富含教益的叙述,你和你的孩子将学会全新的生活方式:活在当下,抛却评判和期许,完全接纳自我和他人。而通过强健孩子的心理,未来社会发展的方向将更加积极健康。播讲:童童(心理咨询师)
安迪·普迪科姆擅长运用精妙比喻帮助你理解冥想的精髓,带领你学习一些简单易学且非常有效的冥想方法,将其融入你的生活、工作和内心。每天给自己十分钟,就能给生活带来巨大变化。从《十分钟冥想》开始,爱上冥想,拥抱清醒、平和与快乐。
还在为不知道; 看什么电影忧愁吗?还在为电影太长;没时间看而烦恼吗?还为找不到话题;尴尬吗?来听听红鹰说;十分钟电影;十分钟带你看完一部电影;推介一些好看好玩惊悚等电影喜欢点关注和订阅!每天更新;尽请期待收听~
十分钟冥想
10点听演讲,听别人的故事,品自己的人生。
区块链技术的迅猛发展,让不能身处这个领域的每一个平常人,都有一丝恐慌,怕被这个滚滚向前的巨轮碾压。每天十分钟,带你进币圈,就是为平常人的你、我、他所细致设计和精心打造的。在这个简洁明了的语音节目中,没有高不可攀的专业名词、没有深不可测的...