和谐养生大智慧

真正的養生即是養命，了悟生命

作者： 迷罗总字数：91246分类：生活休闲版权方： 中轻社简介： 如果世上有一种方法真的能够抗衰老，你难道不想把这种抗衰老的方法送给父母和朋友吗？本书中，迷罗针对不用年龄段的人群，结合24节气，将中医和瑜伽中养生祛病精髓完美地结合在一起，设计...

中医养生之五行养生智慧

黄帝内经中的中医四季养生智慧

“老”是自己想出来的！所谓的“老”，很多时候是自己想出来的。要将自己的心理与情绪调到“年轻”的频道，学会自我调节，以乐观豁达的态度去面对晩年生活，克服和战胜心理衰老。“癌症性格”你有吗？专家们分析指出：凡是表面逆来顺受、毫无怨言，内心却...

历经十余年的探索与发展，张大春与他的大春之道早已不是简单的健康观念传播者，了解更多蔚辛 七一久久三巴巴五五 更是致力于打造完整的健康教育体系，帮助从业者找寻行业发展弊病，以健康的方式拓展市场、服务更多人的陪跑专家

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太阳的朝生幕落，月亮的初一十五，一年的春夏秋冬，一日的白天黑夜......大自然有它的运行规律，人与人相处也有它的正道，就是所谓的伦常大道。违背了人伦之道，人的心理、身体就会出现问题，轻者影响健康，严重者成为疾病。本专辑通过多方面国学文化详细...

一看就懂、一学就会的中国式千年养生精要。《易经》蕴含着丰富的医学理论和深刻的养生智慧，书中所倡导的阴阳五行、九宫八卦、天人合一等理论对养生学的发展产生了深远的影响，在如何防病、治病及延年益寿方面更是有些很多独到的见解！

大国医的中医养生智慧

给你最全最实用的健康知识，让我们身体健康，青春永驻！专注健康养生领域的高质量内容，获得科学、实用、全面的养生智慧。本专辑适合所有追寻健康与养生的你、我、他收听。定期不断更新，敬请关注+订阅+收藏。养生是一辈子的事，好好坚持，方得始终！关注...

中医养生之补气血养生智慧，免费分享实用中医养生知识，热爱中医，喜欢养生，欢迎交流！廖老师：国际高级营养师，国家健康管理师，研究中医多年，专注亚健康调理，欢迎交流！

中医养生智慧，助你获得健康！咨询+创作团队V

中医里有很多养生智慧，了解中国古代传统文化，学习中医如何养生智慧。

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中医五行认为，春季五色应绿色，五脏应肝脏，属食养肝的好时节。除了食疗，生活中也要调和肝气。做到不生气，不发脾气，到户外走走，做做扩胸运动，拉拉筋、踢踢腿。热爱中医 喜欢养生 欢迎交流

日常生活提升自己健康的干货知识！

活学活用中医养生经，四季顺时调养不生病！

如何让人不生病、少生病?如何延长人的寿命?如何走好健康之路?……这里你将得到答案!

从中医的视角来解读人体和疾病。“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时...