南冥之鱼
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压...
古代女子地位低下,女仵作的地位更是低至尘埃。受尽家人折磨的林飞鱼逃离后跟随老仵作学习八年,却依旧不得官府和世人接受承认。在与落魄世家子程聿一起经历了王爷之死、鬼新郎、鲛人流珠、北冥少年等离奇诡异的案件之后,林飞鱼终于以实力得到世人的认可...
从学术闲鱼到学术大牛 细节决定成败
认识自己,成为自己,超越自己。
和小鱼一起从零开始学越南语
Headspace 冥想正念指南提供了一个静止的时刻,并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个,后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。制作公司:Vox Media Studios和Headspace...
深夜寂寥,梦里,恍恍惚惚,有木鱼声声入耳。其声清脆,悠扬,仿佛自远方来,又似乎就在窗下。
“北冥有鱼”出自庄子《逍遥游》,讲的是北方的深海里有一条大鱼,它游着游着就飞了。 两个闲晃的临床心理学家,审视万物在精神世界的投影,探索“逍遥游”的可能性。一档从心理学角度观察和探索我们自身经验以及周围世界的节目。主播:卡其,朝朝欢迎将意...
《Headspace 冥想正念指南》
内心的焦虑与创伤,都会写在身体上。身体的紧绷,又会加剧内心的不安,形成身心恶性循环。有必要用适当的方法将其打破,用更健康良善的新模式进行取代。 一炷香,提炼了古老东方智慧里的调心术,和现代西方认知行为心理科学,从身体、情绪、思维层面下手,帮助听者调整对压力的反应习惯,逐步摆脱担忧焦虑,改善精神面貌,打开内在疗愈和探索的新(心)空间。 如果你愿意放开对于冥想/禅修的先入之见,尝试练习这里的方法,并带入日常生活,也许会有意想不到的疗愈效果,和深度的内在体验与身心蜕变。
《庄子》一书反映了庄子的批判哲学、艺术、美学、审美观、政治、社会等诸多方面。原有内篇七篇、外篇二十八、杂篇十四、解说三,五十二篇,十余万言。郭象删减后分内篇、外篇、杂篇三部分存三十三篇,大小寓言二百多个,六万五千九百二十字,其中,内篇...
75位人类学家的集中讲述98篇激情四溢、清新鲜活的田野小故事故事背后蕴含的不可多得的方法论意义和理论价值中国大陆人类学届最值得期待的首次尝试
介绍冥想的科学性,每集带领冥想,学习一种正念技巧。适合谁听:所有需要缓解压力和焦虑情绪的人。
唱/琵琶/三弦 骆惠贤洞箫/二弦 魏伯年...
作者:长宇宙【 这是两个清醒理智的大儿童在彼此的感情世界里后知后觉的故事 】【 也是一个招儿阴手狠的资本家谈恋爱的新姿势】周嘉鱼以为他只是如以前一样坐在家门口鼻青眼肿的小怂包,却忘了他如今也是外界人人都要尊称一声的王先生。他问她,你以为我是凭什么让你对我如此放肆,周嘉鱼,做人要有良心。当记忆里的人终以一种从未见过的严肃冷漠面孔来回应她时,周嘉鱼才幡然醒悟,原来俩人一路厮杀,她之所以安然无恙,不过是借了他一个爱字。
谁是飞花旧主人,也作悠扬陌上尘。
《城南旧事》是著名女作家林海音先生所著的一部自传体短篇小说。书里主要讲述了随爸爸妈妈从搬至北京生活的小姑娘英子,她在北京的胡同里成长时,所经历的那些悲欢离合的故事。鱼淼淼在得到林海音先生家人的支持与许可下,免费分享播讲《城南旧事》~
本年度最好看的悬疑、盗墓、探险小说。原网名《招尸墓想》。本书由守夜人录制,喜马拉雅荣誉出品。一个诡异的噩梦牵出了一个怪洞,一个神秘的民族引出了一王朝。变异的蜘蛛,食人的兵蚁,千年不死的骷髅血魔还有变化莫测的五行阵法以及女娲补天留下的法力...
我们现代人生活在一个充满了各种纷扰和杂乱信息的世界,每天我们在现实和虚拟的世界接受着大量的信息杂讯,很多人因此焦虑,失眠,紧张,烦躁不堪。有没有一种方法能让节奏变慢,能够让大脑放松,让我们的身体释放那些压力呢?在本期音频里,我将带领大家一起跟随一位美国的正念冥想大师Andy的冥想指导去探索我们的精神世界,无论你是有过冥想经验的人或是没有经验的人,都可以在这种引导下循序渐进。我是在奈飞上看到这位冥想大师的视频的,感觉他的引导能够很轻松的指引我进入到让我平静的状态,他用通俗易懂地方式介绍了冥想技巧,详细解释每一个技巧分别适用于生活中的哪些状况。还带领我们一起冥想,练习每一种技巧,这让我受益匪浅,因此,我想将他的一些冥想指引带给大家,帮助更多人从冥想中获益,去爱自己和身边的人。欢迎你留言告诉我的想法,如果你喜欢本音频,或者你觉得它对你有帮助,请将它转发给需要的朋友,谢谢!你的支持就是我努力创作的动力!