正念冥想指南(网飞)

正念冥想指南(网飞)

金刚狼小姐的宝库
1510
介绍冥想的科学性,每集带领冥想,学习一种正念技巧。
适合谁听:所有需要缓解压力和焦虑情绪的人。

用户评论

    还没有评论,快来发表第一个评论!