变美计

女神Lily---她体脂率22，三围95、65、92，长发，马甲线、腹肌，她是17岁孩子的妈妈。很多妹子可能都会羡慕嫉妒恨，凭什么她拥有这么完美的身材？凭什么！！身高可能是天生的，但是人家的颜值、身材真的是有血有泪，所有的美丽都不是不期而遇，美丽和优雅的...

小说快穿：变美

女神Lily---她体脂率22，三围95、65、92，长发，马甲线、腹肌，她是17岁孩子的妈妈。很多妹子可能都会羡慕嫉妒恨，凭什么她拥有这么完美的身材？凭什么！！ 身高可能是天生的，但是人家的颜值、身材真的是有血有泪，所有的美丽都不是不期而遇，美丽和优雅的背后是持续的管理和平衡养护。今天她要做的就是带领我们走上自信和美丽之路，GO! 为昨天抱怨，不如从今天行动， 制定美丽计划， 一起优雅到老，美丽到老，健康到老！ 平衡族倡导自然疗法，并发起“变美计划”!希望所有用户通过自然和系统的养生方式，达到身心平衡的状态！ 从现在开始，你已经加入我们的变美计划啦，越来越美，我们一起！ 要变美、变健康、学专业的芳疗知识，请添加芳疗师小五微信：13613096729。或者关注公众号“平衡族”和“补补课”。

在第三季变美计划中，我们将从中国传统的24节气出发，带领大家，认识节气，了解有趣的民俗文化，健康养生，科学的变美！有趣有料有知识内涵，带给你不一样的变美体验，卿本佳人具涵养，真正由内到外的健康美好！你的涵养都在你读过的书上过的课流过的汗

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所谓美人者，以花为貌，以鸟为声，以月为神，以柳为态，以玉为骨，以冰雪为肤，以秋水为姿，以诗词为心，吾无间然矣！ 佳欣老师特聘线上美容顾问，资深护肤专家，中国保健协会会员。从业七年，成功帮助超过8000余位姐妹改善各种肌肤问题。个人理念：美容护肤在于专业的指导，正确的产品，自己的坚持！可以添加微信893982265或者关注公众号“一副好皮囊”

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女同胞们一直奔波在变美的路上，没有最好，只有更好，今天我想和各位一起去寻找变美，铸美的良方。让我们行动起来吧，愿你越来越美！

本人多年来致力于健康科普推广，倡导自然养生，食疗当先。酵素食疗汇聚植物精粹，近些年来备受关注欢迎！应广大听友要求播出系列养生节目，希望通过节目，使大家都能了解食疗养生，从而做到有病早治，无病早防。让食物成为药物，别让药物成为食物。胃肠不适、消化不良、便秘困扰、亚健康等问题可与栏目交流互动（维信：三一五四二四八九七六）。人生很短健康为重，活着不易千万珍惜。你的转发分享可以帮助更多人，感恩有你！

颜汝欣，86年，两个孩子的妈妈。喜欢专研美容护肤和养生，并在自己身上做测试。这些年累积了很多护肤和养生心得，在喜马拉雅的《一分钟变美课堂》这个课堂上，将毫无保留地把自己所知道的分享给大家，希望大家一起在逆生长的路上越走越远！+yanruxin6，期待和你一起探讨美容心得。

节目内容:传播健康管理的基础知识，让更多的人了解如何让自己轻松变美变瘦变健康主播介绍:主播学习健康养生多年，自己亲身实践，在自己身上看到了科学合理的方法可以让自己变得更精神饱满，身体健康，充满生机，也想把这样的知识和经验分享给大家。适合人...

节目内容:九大板块让的系统的变美主播介绍:勾勾适合人群:想变美的女生们你将收获:从内到外的蜕变 从上到下的精致 从护肤，妆容，发型，穿搭，色彩，香氛，礼仪，全方面的从入门到精致

各位好，您现在所收听的依然是小哥为您所带来“悄悄美“了解更多让“美”触手可及我在广州每天为您开启3分钟“美容私房话”...

本课程从运动操课、体态气质练习、减肥原理、膳食塑形营养学4大方向入手，让小白也能轻松看得懂、学得会、易操作。让爱美爱健康的你，每天都能看到自己的变化，增加减肥变美的决心。每天一点变化看得见，遇见更美更好的自己！

北京协和医院临床营养科主任医师/教授/博导/《养生堂》殿堂级嘉宾于康：教你吃瘦变美，重拾少女元气北京协和医院临床营养科教授于康，曾参与中国营养学会研究课题和首都医科大学国家重点实验室课题等10余项研究，20年营养学临床研究成果汇聚，12堂课教你吃...

坚守专业的科普医学，医美行业等医学动态深度媒体，在线发布相关领域权威专家访谈讲座等，全球医美新闻资讯, 赋能新医美，我们为美丽事业吸引相聚，拥抱新未来!微信号：DBMYONLINE 邮箱：ylctbj@163.com电话：010-59015267

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每天一件小事每天积累一点点美50件形象管理的小事让你变美不止一点点

明星过了25岁，想不动刀，不做手术，几天就悄悄回到18岁白净透亮，光滑像牛奶的脸蛋，或者让鼻子变挺、眼睛变大——快速有效的方法，是微整形。微整形不是整容，它是主要用的是注射和激光技术。不止娱乐圈，如今中国每年都有超过1000万的普通人利用微整形...

小宝养生堂出品：欲获得健康，必先活血化瘀一个女人除了肩负各样的责任之外，更要懂得呵护自己！而本专辑主要带来的是关于女性日常生活当中的一些养生常识，教会女性怎么去保养自己的身体。保养是从内二外，而不是单单脸蛋美，唯有身体健康无病无痛，才能有精力去呵护自己的外在美。女人年轻忙事业，到了一定的时候忙着家庭各种琐事，但是记住千万被忘记呵护自己，拥有好身体拥有好的容颜才能有更多的精力去忙别的事情，才能有一个更好的心情迎接到来的每一天；祝福每个女性都能健健康康漂漂亮亮，永远18；同时欢迎...