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计划因变

59期攀登计划-蜕变之旅

从2022年10月9日第一次接触有声世界,到2022年10月17日进入攀登计划第一次班会。现在的小小Young还在学习中,这里记录了小小Young从青涩懵懂到逐渐领悟的过程。

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21天从自卑到自信蜕变计划

遇到人多的场合就紧张,集体活动更是能躲就躲,与同事关系一般;有好感的异性不敢主动接近,错过本该美好的感情,留下很多遗憾;人群中没有存在感,很难融入一个圈子,错失获得优质人脉的机会;客户面前局促不安,不知道该聊些什么,别人发展越来越好,你...

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攀登计划作业−记录蜕变

加入喜马拉雅攀登计划,像小学生一样,每天学习,记笔记,完成作业,认真功夫巩固,记录自己的蜕变。内容重点:会附上每周的优点和不足之处,我们一起进步!

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侯辰:一分钟变美计划

侯辰老师死磕365天,每天为你分享一分钟形象礼仪素材。每天一分钟,靠脸吃饭变轻松!侯辰老师:坚持星球副总裁Sure 礼仪模特协会创始人IATA- 国际航协民航培训师“ 我的舞台我的梦 ” 2017 少儿春晚西南赛区评委四川大学,重庆师范大学,重庆工商大学,重...

517.5万
变富计划 | 小白到精英

变富计划专辑节目内容:从入门层、提高层、技能层、精英层,由简入深,掌握财富密码,实现从小白到精英的社会阶层跨跃。主播介绍:关注百合财富经,我是百合姐姐,带你走进财富世界。适合人群:月光族、创业族、理财族你将收获:每天5分钟,掌握财富密码,逐渐...

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学习《28天改变体质计划》

这个专集帮助我们用四周时间通过每天学会一个健康原则,从改善营养、多多活动、睡个好觉和让生活中多点正能量这四个方面,帮助我们获得更加健康的生活习惯从而获得更健康的体质。学习并且实施这个计划,能够帮助我们了解健康的底层原理、健康生活的原则和...

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习惯变美∣3周美丽养成计划

这个颜值即正义的时代,美丽的人更有优选权。从论是在事业的发展中,还是感情的经营上,好形象的建立无疑都是自我增值项。美丽女人的特权,没美过的人不懂。所以,成为美人本身,就有重要的意义。而且时间太公平,青春又不长,变美不能等以后!你可能会说,是呀,我承认我想变美!但是好难呀!因为我瘦不下来,又没有钱,不想花太多时间……这样还能美吗?想轻松变美!那要是养成一个变美的习惯!其实,美一点,真的不难,难的是能够让你持续变美的方法。21天,可以习惯一个改变,3周,可认养成一个习惯。

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因声动情 阅读计划

        如果你心血来潮收拾一下书架或者书柜,一定会发现很多书都已经发黄卷页。       当你开始怀恋书本的时候,很遗憾,你已经离书本很远了。        现实生活充满了太多残酷和乏味,书本中那些不切实际的幻想以及爱早已被抹杀。多元的社会...

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《炮灰晋级计划书》百变“女炮灰”

【强烈推荐】女炮灰身陷神秘空间,穿越时空开启百变人生;十八般武艺惩治渣男渣女们!叫人摩拳擦掌的绝对爽文!脚踩男人渣、拳打白莲花...我的目标是:代表月亮消灭人渣!【内容简介】百乐门的舞女、小混混的逆转人生、武林第一美女打造记...百变炮灰的逆...

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改变孩子一生的营养益智计划

一场关于儿童营养的革命!让孩子获得最佳头脑的最佳饮食!使孩子的智力水平得到最大限度的开发,让他们变得更聪明、更健康!

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改变孩子一生的营养益智计划

帕特里克•霍尔福德是“最佳营养学”创始人,英国国民健康计划首席营养学家,世界健康和营养领域的领导权威之一。本专辑为您奉上他的《改变孩子一生的营养益智计划》一书,愿能给您及家人带来全新的营养视听。

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【平衡族&慈怀】60天变美计划

女神Lily---她体脂率22,三围95、65、92,长发,马甲线、腹肌,她是17岁孩子的妈妈。很多妹子可能都会羡慕嫉妒恨,凭什么她拥有这么完美的身材?凭什么!!身高可能是天生的,但是人家的颜值、身材真的是有血有泪,所有的美丽都不是不期而遇,美丽和优雅的...

612.2万
改变孩子一生的营养益智计划

一场关于儿童营养的革命!让孩子获得最佳头脑的最佳饮食!使孩子的智力水平得到最大限度的开发,让他们变得更聪明,更健康!

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改变孩子一生的营养益智计划

2-15岁儿童的营养益智计划

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改变孩子一生的营养益智计划

英国国民健康计划首席营养专家帕特里克.霍尔福德经典之作!一场关于儿童营养的革命,让孩子获得最佳头脑的最佳饮食是孩子的智力水平得到最大限度的开发,让他们变得更聪明,更健康!

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改变孩子一生的营养益智计划

通过收听本书,您可以使您的宝贝活泼可爱、机智敏捷、精力充沛、快乐喜悦、轻松自在、思维清晰、专注聪明。

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心灵改变基因

认识身体的内在智慧被扭曲的创造性能量,启动了基因的突变,细胞的不正常增值。有弹性的心智能够重新启动人的创造力,让能量得以用在生命的创造过程,不会让它被扭曲,而以癌症的形式出现。对生命意义的追求,会使受损的免疫系统激发起来生机被重新点燃,...

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【变美计划三】24节气芳疗养生

在第三季变美计划中,我们将从中国传统的24节气出发,带领大家,认识节气,了解有趣的民俗文化,健康养生,科学的变美!有趣有料有知识内涵,带给你不一样的变美体验,卿本佳人具涵养,真正由内到外的健康美好!你的涵养都在你读过的书上过的课流过的汗

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芳疗精油养护——变美计划Lily课程

女神Lily---她体脂率22,三围95、65、92,长发,马甲线、腹肌,她是17岁孩子的妈妈。很多妹子可能都会羡慕嫉妒恨,凭什么她拥有这么完美的身材?凭什么!! 身高可能是天生的,但是人家的颜值、身材真的是有血有泪,所有的美丽都不是不期而遇,美丽和优雅的背后是持续的管理和平衡养护。今天她要做的就是带领我们走上自信和美丽之路,GO! 为昨天抱怨,不如从今天行动, 制定美丽计划, 一起优雅到老,美丽到老,健康到老! 平衡族倡导自然疗法,并发起“变美计划”!希望所有用户通过自然和系统的养生方式,达到身心平衡的状态! 从现在开始,你已经加入我们的变美计划啦,越来越美,我们一起! 要变美、变健康、学专业的芳疗知识,请添加芳疗师小五微信:13613096729。或者关注公众号“平衡族”和“补补课”。

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10天宅家运动计划,拯救过年变胖的你

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攀登计划,学习计划

1813.2万
蓝基因刘忠宝8.9教材变化

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沙因文化变革领导力

《沙因文化变革领导力》是“企业文化理论之父”、组织心理学的开创者和奠基人埃德加·沙因的经典作品再升级。《沙因文化变革领导力》系统介绍了文化变革领导力的内涵、如何理解和评估企业文化,以及如何更有效地进行文化变革实践,能够真正帮助企业领导者...

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百大计划(百变声秀之霸道总裁爱上我)

104.8万