本课程从运动操课、体态气质练习、减肥原理、膳食塑形营养学4大方向入手,让小白也能轻松看得懂、学得会、易操作。让爱美爱健康的你,每天都能看到自己的变化,增加减肥变美的决心。每天一点变化看得见,遇见更美更好的自己!
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