南世鹿冥

致有兴趣穿越到唐朝的各位:长安及各地人民生活手册

Headspace 冥想正念指南提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。制作公司：Vox Media Studios和Headspace...

大家好，我是鹿鹿，深圳人；收养了很多小动物，家里是个动物园；高级茶艺师；中文系毕业；修心理学教育学；联合创作者，蛛蛛蛛蛛是天津的医生（以后再详细介绍吧~）是一位非常棒的妈妈，养出了‘‘别人家孩子’’里面的‘‘别人家孩子’’，和快乐无忧无虑...

通过冥想找到内在的声音，绽放最真实的自己。不念昨日惶恐，不惧未来多变。

探索冥想世界，静享内在安宁。无冥想经验？别怕，初级课程带你轻松入门。跟随妙妙，释放思绪纷飞，告别无意识痛苦，学会清空杂念，专注当下。觉察此刻，无批判，无诠释，纯粹体验。冥想助你减轻焦虑抑郁，提升专注力，构建和谐人际关系，找寻真我。实践时...

在喧嚣的钢筋水泥中，找回属于自己的内在世界。

《Headspace 冥想正念指南》

内心的焦虑与创伤，都会写在身体上。身体的紧绷，又会加剧内心的不安，形成身心恶性循环。有必要用适当的方法将其打破，用更健康良善的新模式进行取代。 一炷香，提炼了古老东方智慧里的调心术，和现代西方认知行为心理科学，从身体、情绪、思维层面下手，帮助听者调整对压力的反应习惯，逐步摆脱担忧焦虑，改善精神面貌，打开内在疗愈和探索的新（心）空间。 如果你愿意放开对于冥想/禅修的先入之见，尝试练习这里的方法，并带入日常生活，也许会有意想不到的疗愈效果，和深度的内在体验与身心蜕变。

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“本鹿来啦！快接好！” 《鹿鸣》是鹿娘的第一张个人专辑哦~ 在这张专辑里，鹿娘演唱了不同风格的音乐，快来收听吧。 “再说公鹿才有角的我可能会打死你。”

记录下我眼前和我生活的地方，传门收藏一些奇奇怪怪呢东西

【内容简介】：昔日冥界公主流影跑入凡间偷玩偶遇上神折离视察凡间情况而被逮，侥幸无碍。冥界女将沐芊薏自小与她姐妹情深，顾亲自请命冥王前往寻灵。历时百年重聚流影仙灵又因流影无体而送其入凡历两世重归本尊，而早对流影暗生情愫自不知的折离上神在司命口中得知她散灵重聚的消息则到冥界找她，看到她的离去而随其离去，此刻在那朵阴...【主播】：小七君，不断自我提升的主播一枚【更新】：每周一至周五晚上九点准时更新一集

呼吸冥想正念训练，帮你缓解焦虑紧张通过专业的呼吸，冥想，正念训练，帮助你缓解焦虑紧张，让你的身心都得到放松与愉悦。

爱猫人越来越多 养宠圈 越来越大 大概是人民物质生活越来越好 开始追求多元化精神生活 增加生活幸福感甜蜜度 喵星友人无疑是“甜中至甜”“萌中之王” 可逆真的了解你家猫主子或者猫孩子么 他们心里怎么想的？ 他们说的话是什么意思？ 他们的动作表达了什么？ 那我们有请喵星来访学者鹿鹿给大家讲讲喵的行为学 心理学 还有喵星语吧

《鹿城记》，历历在目，镌刻在心，我在这里等你来，你从何处来？ 用声音的方式记录百强县之首“昆山”的人文历史。昆山电台魅力889人文推荐。昆山，古名娄邑。新石器时代已有人类居住。...