南冥世纪

在冥想和呼吸法 （呼吸）有助于净化心灵，平衡神经系统，增加浓度。 思维使自己从思想的洪流中解放出来， 以更长久，更深入地关注当前时刻 。...

       安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压...

迄今为止，中国早期海外贸易史多半是以西方的观点来进行研究的，也就是说，把这种贸易视为由印度人、波斯人和阿拉伯人所经营和控制的贸易东方终点。东南亚的早期历史也是如此。无论是中国的历史学家还是东南亚的历史学家都一直把这种贸易看作主要是西方商人前来寻求黄金、丝绸和各种香料。迄今尚未有任何人对古代中国与东南亚之间的贸易，亦即中国人所通称的南海贸易，进行研究。 下面的研究对这个鲜为人知的课题作了介绍。它考察了这种贸易的各种不同特点，尤其是经济背景以及中国朝廷与地方对此项贸易的态...

认识自己，成为自己，超越自己。

二十一世纪初，有感于文化教育之重要，南先生亲自撰成《中国文化教育的自诉》一文，讲述从远古夏商周至清代一脉相承的中华民族文化、历史、教育、生活以及与政治、经济交互影响所产生的演变，叙述清晰扼要，内容发人深省。其后，他随缘讲课，内容广泛，但...

　對唱歌的人，稱呼有很多。唱流行歌的，喜歡別人稱之為“歌星”，唱美聲、民族的，喜歡別人稱之為“歌唱家”。但有些唱歌的，似乎介於上兩者之間，稱之為“歌手”也許會更自然貼切些。斯琴格日樂，恐怕就屬於這一類。從她纖小柔弱的外表，實在看不出大草...

Headspace 冥想正念指南提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。制作公司：Vox Media Studios和Headspace...

中国的文化与教育，在上古的夏、商、周三代，历史所记载其学制，有“夏曰校，殷曰序，周曰庠”的名称。但须知这三个学制的名称，并非如我们现代政府的教育官制，它只是代表聚集士子的教育中心而已，并兼有习射、养老的用途，没有像现在一样设立专办教育的...

夕阳抚慰你一天的疲累，星辉按揉酸痛的背，夜晚要卸落工作的累赘，开心打闹，休憩大脑，听新世纪音乐，放松你的精神，洗去一切烦恼，美美的睡一觉。...

从真实案件入手，依据美国联邦调查局提供的数十份解密文件和来自民间的权威调查结论与最新发现，全面破悉世纪未解之谜的来龙去脉，为你展露人类历史不为人知、惊心动魄的另一张面孔。

非正史

日更一集【内容简介】一个2010年的扑街写手，穿越到2001年一个一心想成为大明星的少年身上，看主角如果一步步由不情愿走上娱乐之路。【作者/主播简介】作者：啸尘，网络小说作家，代表作：《娱乐世纪》《娱乐风云》等，本本精品，字字珠玑，啸尘的小说情节...

任志宏，演播艺术家，播音指导，中央电视台《国宝档案》主持人。 工作邮箱：yanboyishu@sina.com20世纪是人类历史上最为光彩夺目、又最为剧烈震荡的世纪。在这个世纪里，人类奇迹般地改变了世界的面貌，但同时历史也进入了一个前所未有的矛盾、冲突和变革...

这是最风光的时代，也是最危险的时代，引得无数英雄豪杰前仆后继进入历史的竞技场。刘裕从浪子到战神，终成南宋第一帝，两次北伐，气吞万里；拓跋焘善战好杀，暴桀雄武，一统北方，终结十六国时代，开启南北朝时代；刘义隆精于权谋，成就元嘉之治；檀道济...

20世纪人类学在两次世界大战中完成了从古典向现代的蜕变。60年代以来，其面目的多元化进一步加深，近年来虽有不少出色的研究，却没有了之前作为学派的中坚力量，导致学术理路芜杂不精，更使学习者感到困惑。本书便是以改变人类学现状这一使命为编辑宏旨，...

《城南旧事》是著名女作家林海音以六岁到十三岁的生活为背景的一部自传体短篇小说集。它以朴实，纯真的笔调描绘了20世纪20年代，主人公小英子在北京城南经历的童年往事，向我们展示了一个孩子眼中的老北京，一段上个世纪初北京人的生活。它描写了二十世纪...

New Age-适合冥想的25首新世纪音乐