催眠音乐音频儿歌有哪些

帮助睡眠的音乐，轻音乐作用大1、睡前听轻音乐对于人的身心确实是具有帮助的，根据研究显示，某些轻音乐特有的旋律与节奏能使人的血压降低，基础代谢和呼吸的速度减慢，使人在受到压力时所产生的生理反应较为温和。而西方国家很早就将轻音乐配合医疗体系，广泛在各种心理及生理治疗之中已不是新鲜的事了。2、虽然各个研究使用不同的音乐，但其音乐都有一个共同点：音乐节拍都略等于人类心跳的速率。节奏太快或太慢的轻音乐都不适於用来促进睡眠;节奏太快会让人紧张，太慢则会令人产...

在喧嚣的世界里，暂时让自己放松一下吧

每天有个好睡眠是一件很幸福的事！

【官方福利 】添加小助手【xima020】即可参与↓↓↓① 正德老师助眠系列直播第一时间抢占席位，与正德老师直播互动，摆脱失眠困扰② 助眠分享每晚21点，正德老师亲授实用助眠小技巧，帮你快速入眠，安稳深睡

包括大自然中的各种声音：清风、流水、鸟鸣、虫声等。让人在听觉上能够感受大自然的怀抱。

对催眠感兴趣的老师可以关注公众号：催眠心理催眠术（cuimian365）,也可以关注“京师博仁教育”官方微博，免费参与哟，一起来看看吧！ 廖阅鹏，台湾基隆人，美国催眠治疗师学会(AAH)催眠导师、美国催眠治疗师学会(AAH)亚洲总监、 美国临床催眠治疗学会会员、美国催眠师学会认证合格催眠治疗师暨催眠训练师，催眠谘商、催眠演讲专家，拥有心理学、佛学硕士双学位，研究心理、宗教、神秘学、潜能开发多年。目前从事心理治疗、催眠教学、催眠CD研发，并常应邀上电视媒体示范催眠疗法。 著有催眠CD有声书、《每天用一点神奇催眠术》、《催眠圣经》、《灵魂炼金之旅》、《换个心情过日子》、《从烦恼到解脱的快捷方式》、《禅门公案三百则》、《禅门语录三百篇》、《禅门诗偈三百首》、《净土三系之研究》，及《超意识之旅：前世回溯催眠》、《超越自己：实用催眠录音带》有声书等。

你累了吗? 进来坐坐听听纾压音乐换得一夜好眠闭上眼睛享受自在舒服睡眠

催眠音乐，背景音乐，冥想音乐等合集

舒缓的轻音乐，有助于放松心情，纯音乐没有过多的元素干扰心情。轻音乐有助于缓解因为各种压力带来的心情烦躁，难以入睡，听着轻音乐可以赶走心里乱七八糟的想法，悠扬的旋律放松身心，放空自己从而快速入睡......

催眠，冥想，静心。回归当下。

关注我，助你好睡眠

【官方福利 】添加小助手【xima020】即可参与↓↓↓① 正德老师助眠系列直播第一时间抢占席位，与正德老师直播互动，摆脱失眠困扰② 助眠分享每晚21点，正德老师亲授实用助眠小技巧，帮你快速入眠，安稳深睡安眠催眠音乐