你累了吗? 进来坐坐听听纾压音乐换得一夜好眠
闭上眼睛享受自在舒服睡眠
这些音乐带给了我的心灵抚慰。缓解了我忙碌一天的疲惫。静下心来,能感受到舒缓与平静。闭上眼,沉浸在美妙的音乐当中。
很喜欢这个专辑,每晚睡前听着让心情慢慢静下来,很快入眠,还有想要静心的时候也喜欢听
作为一名常年熬夜的工作狗,失眠真乃家常便饭,太亮睡不着,太吵睡不着,太静也睡不着。昼夜颠倒,总是拉着还依稀透着光的窗帘,反复在床上摩擦摩擦,辗转难眠。因此打开这张专辑,全是助眠的轻音乐。虽然这些音乐治不了我的失眠,但却能缓解我的焦躁,让我逐渐进入状态,也是我日常读书放松的静心神曲。
温暖吟唱,搭配柔和缓飘的乐风,紧绷了一天的心情,渐渐在乐声中消弛。心放松了,人也好眠了。感谢每一位听友的聆听!想要了解更多这方面资讯的朋友,欢迎关注微信公众号(...
向催眠和催眠音乐要健康
成年人因为工作、生活等多种原因有很大压力,会造成失眠的症状,睡前用清心纯音乐舒缓一下心情,有助于轻松入睡。婴儿也会因为多种原因不好好睡觉,优美的轻音乐有助于吸...
催眠音乐治疗失眠焦虑音乐催眠曲压力大失眠多梦,都可以听听。
基于认知行为疗法,以3d音乐音效聆听为基础,结合多维度的助眠方式高效地帮助睡眠困难的人群调整睡眠的认知和行为模式改善睡眠生理,摆脱不良的睡眠方式,重新找回身体的...
轻柔舒缓的音乐,能为工作了一天满身疲惫的自己带来轻松愉悦,缓解压力,放松心情。非常适合需要解压,放松的上班族。