空冥晚

冥想是向内在探索的过程，每一次冥想都是一次疗愈，疗愈自己帮助他人，改变潜意识，重获新生，用生命影响生命！

这是怡然根据自己读过的心理学方面的书籍，录制的冥想，如果你懂很多的道理，但就是做不到，依然过不好自己的这一生，可能需要与自己潜意识的自我对话，这些自我对话的冥想，可能会帮到你，感谢您的喜欢，如果对你有用，邀请您留言告诉我，谢谢您的鼓励和...

●冥想（meditation）这个词来源于梵文的dhyana，中文翻译成“禅”。在英文里面meditation（冥想）与medicine（药）是同样的词根，所以在西方人看来，冥想是一种“身心治疗”的方法。●近些年，由于西方一些进步医生看到冥想的显著作用，试图将冥想引入主...

我是命中带阴，总莫名其妙撞鬼……

我是鬼节出生，命中带阴，自幼丧父丧母，和奶奶相依为命，总莫名其妙撞鬼。喏，眼前这个自称冥王的男人，居然要求我做他的女人。开什么玩笑！本小姐虽然人穷志短，也是有节操的好么？可奈何这家伙有张帅得天怒人怨的脸，还让我一不小心有了娃儿。从此，我手执琉璃玉珠，开着直播带着娃儿，踏上万分凶险的封妖捉鬼之路，专治各种不服！本以为走上了人生巅峰，不料却被卷入巨大的漩涡之中

当你感觉内在无力和匮乏时，请来到这个静心冥想空间，给自己的心灵做一个SPA 吧！

李鸿烨国家一级心理咨询师国家一级心理疗愈师青春期育儿家庭教育指导师专注心理疗愈13年，从此有我陪伴，您不再孤单，如果您想进一步的学习，请添加我的V X：135 0068 4039【免费赠送您价值1380元的内部学习视频】交个朋友，让爱陪伴，我们一起前行…

从来没有冥想过的同学，可以先收听微课——冥想是在。请大家继续每天花一点点时间练习、当你有本领自己锚定在稳定里，你才能创造出符合你最佳意图的实相。--阅心老师阅心老师带领的高频全息沉浸式冥想合集。冥想可以为我们找回双翼，找回自己，链接神圣源...

陪伴 连接 爱如果你是内心孤独的旅人。或者，你是孤身漂泊在外的游子。或者，你是在父母，朋友，同学身边，却异常孤独的孩子。或者，你是想要寻求内心安宁与喜悦的人，你是想在繁杂的工作和学习之余，与自己连接的人，你是想寻求自己的天赋使命的人，你是...

带着觉察和放松的状态生活，分享正念生活的方方面面。

冥想一种感受，是再度对生命“悟”的过程。是摆脱现代诱惑回归自然生命的路径。本专辑的冥想曲能改善睡眠问题，缓解压力和焦虑，改善注意力不集中等不良习惯，提升创造力，对抗抑郁。愿大家天天快乐！

安住于当下

冥想是一种技术，涉及注意力集中在特定的对象，思想或感觉上，以达到精神清晰和放松的状态。冥想几个世纪以来一直用作改善精神和身体健康的方法，而今天仍广泛实行。有许多不同的冥想形式，但它们都涉及某种形式的专注和集中。一些常见的冥想类型包括正念...

放松冥想音乐音频专辑合适放松、冥想。

嘘！来听悄悄话～接到书了，暂时比较忙不定期更新……我还会回来的！

音乐在瑜伽运动中有着重要的地位，瑜伽音乐功能广泛，不但能作为练习瑜伽时的辅助，更能作为日常放松与休息的最佳途径。可以把它当成纯粹的音乐欣赏，也可以把它当成入睡前的催眠曲，更可以用它舒缓紧张工作所带来的沉重压力，从而使紧张的生活变得更轻松...

我们生活在一个异常纷杂的世界，生活的步调越来越快，我们每时每刻都在做着各种不同的事情，头脑一直在忙碌运转。　　回想一下，你上一次什么都不做是什么时候？在仅仅10分钟里，毫无干扰。　　没有短信、电子邮件、互联网、没有电视、聊天、食物、阅读，...